Com que idade você pode dar fones de ouvido ao seu filho? Por quanto tempo eles podem ser usados por dia? Como escolher fones de ouvido seguros para a audição das crianças? O Dr. Komarovsky respondeu a essas perguntas.
Os fones de ouvido no mundo moderno se tornaram parte integrante de nossa vida. Ouvimos música no transporte e durante a corrida, comunicamos através de fones de ouvido no telefone e em conferências online de trabalho. As crianças usam este gadget quase tão freqüentemente quanto os adultos. De acordo com estudos recentes, hoje metade das crianças do ensino fundamental e quase dois terços dos adolescentes ouvem música com fones de ouvido diariamente por mais de duas horas. Como pode ser perigoso para a audição, quanto tempo uma criança pode passar usando fones de ouvido e quais trazem menos danos às crianças, disse ele em seu canal no Youtube Dr. Komarovsky.
O principal problema que leva ao uso frequente e descontrolado de fones de ouvido em crianças é a perda auditiva de alta frequência. Em termos simples, a criança deixa de perceber sons de gama alta. “A audição começa a diminuir gradativamente e se perde, em primeiro lugar, na área que percebe as altas frequências”, explica o Dr. Komarovsky. - Como isso pode ser percebido? A criança não apenas pergunta de novo, ela não percebe bem os tons altos. Por exemplo, a mãe ouve pior do que o pai. Além disso, a criança pode perceber vozes de crianças mal agudas ou ouvir mal o canto dos pássaros. "
É altamente indesejável que as crianças ouçam música com fones de ouvido / istockphoto.com
Quanto mais cedo você apresentar os fones de ouvido ao seu filho, maior será o risco de fazer com que seu filho tenha perda auditiva de alta frequência. O maior perigo neste caso é que a doença se desenvolve de forma gradual e imperceptível, de forma que um adulto não pode controlar isso. Portanto, é altamente indesejável dar fones de ouvido a crianças com menos de 5 anos de idade. Mesmo sob seu olhar atento. A partir de 5 a 7 anos de idade, o bebê pode ouvir música em fones de ouvido por não mais do que uma hora por dia (de preferência dividida em meia hora, ou melhor ainda - 15 minutos cada) e desde que o som não seja mais alto do que 70 -80 decibéis.
Como ouvir música com fones de ouvido corretamente
A perda auditiva nas altas frequências é irreversível, enfatiza o Dr. Komarovsky. Nesta situação, não existem comprimidos ou gotas para os ouvidos que possam restaurar habilidade auditiva organismo. Para evitar esse problema, você precisa seguir algumas regras simples. Em primeiro lugar, passar regularmente por um exame especial no otorrinolaringologista - um audiograma do estado da audição. Crianças pequenas precisam fazer isso se estiverem em risco: por exemplo, elas ouvem música em fones de ouvido todos os dias por mais de uma hora por dia. Mas para os adolescentes, o Dr. Komarovsky recomenda fazer um audiograma pelo menos três vezes: aos 14, aos 16 e aos 20 anos.
A segunda regra é o princípio 60/60. “Quando você ajusta o controle deslizante de volume no smartphone de uma criança, ele não deve ultrapassar 60%”, recomenda o pediatra. "Após 60 minutos de audição, você precisa fazer uma pausa e deixar seus ouvidos descansarem por pelo menos 60 minutos."
O nível de volume máximo permitido para um adulto não é superior a 85 decibéis. Para uma criança, deve ser menor: por exemplo, a um nível de 70 dB em fones de ouvido, é permitido ouvir no máximo 5 a 6 faixas por dia. Não negligencie esta recomendação - eles dizem, não há diferença, 10 decibéis aqui ou 10 decibéis aqui. Os indicadores de intensidade são não lineares e 80 dB será duas vezes mais alto que 70 dB, e um som com uma potência de 90 dB será quatro vezes mais alto do que uma criança pode suportar.
Como escolher fones de ouvido para uma criança
A criança precisa de fones de ouvido com cancelamento de ruído / istockphoto.com
A terceira regra para prevenir a perda auditiva de alta frequência em uma criança é escolher fones de ouvido de qualidade. Existem duas nuances muito importantes aqui ao mesmo tempo. Komarovsky recomenda que as crianças comprem apenas fones de ouvido. Primeiro, eles são muito mais fisiológicos do que os fones de ouvido. Nos fones de ouvido, toda a orelha participa da formação do som. Ou seja, o som ressoa como a natureza pretendia. Em segundo lugar, os fones de ouvido são simplesmente menos higiênicos. Eles coletam muitas bactérias (especialmente se eles estão por aí sem embalagem em uma mochila ou bolso), e no meio, perto da membrana, os resíduos se acumulam constantemente cera de ouvido. Quando inserido firmemente no ouvido, aumenta muito o risco de várias infecções entrarem na orelha.
A segunda regra importante ao escolher fones de ouvido para crianças é comprar fones de ouvido com sistema de cancelamento de ruído. “São fones de ouvido que bloqueiam ruídos externos de maneira programática, de acordo com seu design”, explica o Dr. Komarovsky. - São os ruídos externos que tornam o som mais alto. Mas quando existe um sistema de redução de ruído, não podemos aumentar o volume para o máximo e perceber os sons com bastante conforto. Portanto, um grande pedido aos pais: se você já foi ao encontro do filho e lhe deu fones de ouvido, não economize na qualidade. "
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