Como lavar corretamente o cabelo para que ele não caia

A lavagem com xampu é uma das tarefas mais simples e rotineiras que muitas mulheres realizam quase diariamente. Cada um o faz da maneira que lhe convém. Alguém na máquina de manhã põe a cabeça debaixo da torneira com água, alguém lava o cabelo à noite debaixo do chuveiro, e alguém limpa o cabelo apenas uma vez por semana, mas ao mesmo tempo arruma um todo ritual do spa. Na verdade, não só a aparência do cabelo e o jeito do penteado dependem diretamente de como e com que lavamos a cabeça. A lavagem correta normaliza o trabalho das glândulas sebáceas, remove o excesso de cabelo oleoso e aumenta o fluxo sanguíneo para os folículos capilares. Sim, sim, se você lavar o cabelo de acordo com as regras, ele cairá menos - sem máscaras fortificantes e ampolas com nutrientes.

Regra 1. Lave o cabelo conforme necessário

É melhor lavar o cabelo com frequência do que usar shampoo seco o tempo todo / istockphoto.com

Anteriormente, acreditava-se que a cabeça não deveria ser lavada mais do que duas vezes por semana. Supostamente, quanto menos você lava o cabelo, menos estimulado será o trabalho das glândulas sebáceas e menos o cabelo ficará sujo no futuro. Houve até uma opinião de que o cabelo pode ser "acostumado" a esse horário de lavagem. No entanto, os proprietários de cabelos oleosos dirão por experiência própria que isso não é verdade.

Os tricologistas provaram que o cabelo e ainda mais o couro cabeludo não "retreina". Portanto, você pode (e deve!) Lavar a cabeça de acordo com o grau de contaminação. Além disso, adiar o procedimento de lavagem é pior do que lavar o cabelo todos os dias. O couro cabeludo sofre muito mais com poeira, sujeira e secreções oleosas na raiz dos cabelos do que com os efeitos do shampoo. É ainda pior se você substituir a lavagem do cabelo. shampoos secos e outros métodos de limpeza expressa. Isso pode ser feito no máximo uma vez por semana e somente quando não houver como lavar o cabelo.

Regra 2. Lave seu cabelo, não seu cabelo

Lave bem o cabelo e ele será limpo com resíduos de xampu / istockphoto.com

O nome do procedimento é a sua essência: quando lavamos os cabelos, é a cabeça que limpamos. A escolha do shampoo e a técnica de sua aplicação dependem diretamente disso. Se o seu couro cabeludo tende a apresentar excesso de oleosidade, não compre shampoos suaves para cabelos danificados. Eles limparão mal a pele das secreções sebáceas e, no dia seguinte, você terá que repetir o procedimento novamente. Pegue um shampoo feito para sua pele e aplique-o exclusivamente na raiz do cabelo. Desta forma, você machuca menos o próprio cabelo, especialmente se você tiver pintado ou cachos descoloridos.

Não há necessidade de se preocupar com a limpeza dos cabelos em si: para refrescar, há resíduos de xampu suficientes que irão passar por todo o comprimento dos cabelos ao serem lavados. Uma exceção é se você usar produtos de estilo. Lacas, espumas e géis de cabelo devem ser totalmente removidos com shampoo de cada mecha.

Regra 3. Não canse a cabeça no banho

A temperatura da água para a lavagem não deve ser superior a 40 graus / istockphoto.com

Mulheres com cabelos oleosos costumam tentar "esfregar" o cabelo com água quente. A lógica aqui é simples: quanto mais alta a temperatura da água, melhor é a lavagem da secreção oleosa. Na verdade, tudo acontece exatamente ao contrário: a água quente lixivia os cabelos e estimula o trabalho intensivo das glândulas sebáceas. O melhor de tudo é que a cabeça é lavada a uma temperatura da água não superior a 40 graus, portanto concentre-se nas sensações do corpo. Ao lavar, você deve se sentir confortável, não com calor. Lembre-se também de enxaguar o cabelo com água fria após a lavagem. Este hack de vida estimula o fluxo de sangue para os folículos capilares e também "fecha" as escamas do cabelo vaporizadas, tornando os fios mais lisos e brilhantes.

Atenção especial deve ser dada à qualidade da água com que você lava o cabelo. A água da torneira em Kiev e na região é muito dura, com alto teor de ferro e frequentemente com resíduos de cloro. Lavar o cabelo com essa água é difícil e, além disso, os minerais costumam se depositar no couro cabeludo. Portanto, instale um bom filtro de limpeza em casa ou use água fervida para lavar.

Regra 4. Aplique o shampoo corretamente

Antes de aplicar na cabeça, o shampoo deve ser ensaboado na palma da sua mão / istockphoto.com

Certifique-se de pentear o cabelo antes de lavá-lo. Para quem tem cabelo comprido, é importante pentear os cachos até as pontas: por cima com uma escova de massagem e por baixo com um pente. Umedeça a cabeça com água e espere de 3 a 5 minutos para molhar completamente o cabelo e o couro cabeludo. Desista do hábito de derramar xampus e bálsamos diretamente na cabeça. Em primeiro lugar, assim você não controla o consumo do detergente. Em segundo lugar, é aplicado de forma desigual na cabeça, e áreas não lavadas podem permanecer após a lavagem.

Despeje uma porção de shampoo (5-10 ml) na palma da sua mão, misture com água e ensaboe rapidamente. Espalhe a massa resultante uniformemente por toda a cabeça. Em seguida, bata o shampoo na raiz do cabelo com os dedos por alguns minutos. Isso pode ser feito com bastante energia. O principal é não ferir a pele com as unhas. Assim, não só irá enxaguar a raiz do cabelo, mas também proporcionará uma massagem rápida ao couro cabeludo. Esse hábito estimula a circulação sanguínea e, a longo prazo, fortalece bem o cabelo.

Regra 5. Use fundos adicionais

Após a lavagem, aplique o bálsamo no comprimento do cabelo sem afetar as raízes / istockphoto.com

Muitas pessoas consideram bálsamos e máscaras capilares um desperdício de dinheiro. Freqüentemente, as mulheres reclamam que não notam nenhum efeito de seu uso. Na verdade, o segredo é aplicar corretamente esses produtos. Os tricologistas aconselham secar levemente o cabelo com uma toalha antes de usar bálsamos ou condicionadores para que o produto não escorra dos fios junto com a água. Certifique-se de seguir o tempo recomendado pelo fabricante: se diz no bálsamo que você precisa segurá-lo por 5 minutos, em menos tempo você realmente não verá nenhum resultado. E não aplique esses produtos nas raízes: eles são projetados especificamente para cachos, o que significa que podem prejudicar o couro cabeludo.

Recentemente, os estilistas vêm recomendando cada vez mais às suas clientes o chamado pré-shampoo - produto que é aplicado nos cabelos antes da lavagem. Isso não é feito para fins publicitários. O objetivo do pré-shampoo é proteger o cabelo dos efeitos agressivos dos detergentes. Via de regra, o produto é aplicado nos cabelos ao longo do comprimento, sem afetar as raízes, mantido por 5-10 minutos e lavado com água. Depois disso, basta enxaguar a cabeça com xampu uma vez - especialmente conveniente para quem está acostumado a aplicar e lavar o xampu duas vezes.

Regra 6. Esfolie o couro cabeludo regularmente

Esfolie o couro cabeludo com massagens regulares / istockphoto.com

Nenhuma quantidade de lavagem removerá adequadamente as células mortas do couro cabeludo. Mas são eles que obstruem os poros e bloqueiam o fluxo de oxigênio para os folículos capilares. Para remover suavemente essa camada morta, não se esqueça de esfoliar ou esfregar o estrato córneo. A frequência com que você faz a esfoliação pode ser determinada pela frequência com que você lava o cabelo. Para couro cabeludo oleoso (lavagem diária), está indicado o peeling uma vez por semana. A pele normal (lavagem a cada três dias) requer a descamação a cada duas semanas. Mas a pele seca (lave o cabelo a cada cinco a sete dias) pode ser limpa uma vez por mês.

O peeling tem um efeito muito benéfico na condição do cabelo, promove o crescimento do cabelo e reduz a tendência à queda de cabelo. Mas você só precisa fazer isso de acordo com as regras. Use produtos especiais para o couro cabeludo - esfoliantes corporais podem ressecar as raízes e ferir os fios do cabelo. Durante o peeling, massageie a cabeça por pelo menos 10 minutos - isso aumentará a penetração dos agentes de limpeza na epiderme. E após o procedimento, não se esqueça do bálsamo ou da máscara: são necessários para evitar que os cachos sequem.

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