Desde os tempos antigos, a roupa é conhecido como um excelente material para a fabricação de fibras naturais e óleo, e produto como usado no cozimento, em particular, como uma fonte de proteína, na ausência de carne produtos.
Saúde linhaça abriu Hipócrates que sugeriram seu uso em vapor como as pessoas com dificuldades de funcionamento do trato gastrointestinal, como através impressionante lista de substâncias orgânicas úteis, sementes de linho são excelentes aditivo alimentar, um saúde e exercendo um efeito redutor sobre o corpo toda a pessoa.
Então, que tipo de substâncias são encontradas em sementes de linho?
• ácidos gordos omega-3, omega-6, ómega-9 (significativamente mais do que nos óleos de peixe);
• as vitaminas A, C, E, F et al. (20 espécies);
• amino ácidos;
• ferro, crómio, manganês, magnésio, potássio, zinco, iodo, níquel;
• amino ácidos e proteínas (cerca de 20 espécies);
• minerais naturais;
• planta hormona lignan (fitoestrogénios);
• fibras de celulose;
• polissacarídeos.
Graças à sua composição única, As sementes de linho tem sobre o corpo humano a seguinte::
• prevenção de processos inflamatórios;
• têm propriedades antibacterianas e antivirais;
• servir como um expectorante;
• são agente de cicatrização de feridas;
• usado como um analgésico;
• o conteúdo de um grande número de fibras promove a excreção de colesterol e cancerígenos humanos;
• é uma medida preventiva de luta contra o cancro;
• utilizado no tratamento das articulações;
• aliviar os sintomas da menopausa;
• presente Omega-3 perfeitamente lidar com erupção da pele, eczema e dermatite;
• utilizado no tratamento de doenças do tracto gastrointestinal;
• reforçar a imunidade;
• usado como um meio de fortalecer o cabelo, porque eles têm uma grande propriedade de uma forma natural "solda" pontas duplas;
• usado em dietas de perda de peso.
No entanto, com todo o seu desempenho positivo, sementes de linho, e pode causar danos forte. É por isso que o seu uso deve ser muito cuidadoso.
você deve:
• aderir dose prescrita por um médico (normalmente de 5 a 50 gramas por dia);
• quando se utiliza é imperativo para o dia, bebida muita água, porque as sementes de linho contêm fibra solúvel e insolúvel;
• As crianças podem começar a entrar na dieta com apenas três anos de idade;
• uso de leads excessivos para diarreia e flatulência;
• Não use se estiver reacções de hipersensibilidade ou alérgicas;
• absolutamente não pode ser usado para pessoas com litíase urinária como sementes de linhaça pode causar pedras em movimento;
• Não é recomendado durante a gravidez e amamentação.
Natureza nos dotou com muitas plantas com propriedades únicas, mas eles precisam ser extremamente cuidadoso. É por isso que eu sempre insistem em consulta com o seu médico. Use os dons da natureza na saúde, mas lembre-se: a auto-mutilação para a sua saúde!
