Para não entrar em um grupo de risco e tomar medidas oportunas para prevenir doenças cardíacas, preste atenção aos seguintes sinais, que indicam que algo está errado com seu coração.
Leia até o fim para obter as informações mais úteis.
Aqui estão 10 dos sinais de alerta mais comuns que costumam ser esquecidos.
1. Tosse persistente
A tosse pode ser causada por doenças cardiovasculares. Uma tosse persistente e incessante com secreção de expectoração rosa contendo sangue é muito comum na insuficiência cardíaca.
2. Inquietação e ansiedade severas
A pesquisa mostra que as pessoas que sofreram de extrema ansiedade na infância são propensas a doenças cardíacas. A ansiedade pode ser desencadeada por estilos de vida estressantes ou vários transtornos, como transtorno do pânico e ansiedade fóbica. Alguns dos efeitos da ansiedade incluem aumento da freqüência cardíaca, aumento da pressão arterial e diminuição da freqüência cardíaca.
3. Pernas, tornozelos e pés inchados
Quando o coração não está funcionando corretamente, pernas e pés inchados são a condição mais comum conhecida como edema periférico. Embora muitas pessoas com ele não tenham doenças cardíacas, você deve ter muito cuidado com esse sintoma.
4. Dor se espalhando para o braço
Muitos homens sentem dor no braço esquerdo, enquanto as mulheres sentem dores semelhantes em um ou ambos os braços. Algumas mulheres também relatam dores incomuns no cotovelo. Isso ocorre porque a dor viaja do coração até a medula espinhal, onde muitos dos nervos do corpo estão conectados. Assim, seu cérebro fica confuso, dando informações de que a mão está com dor quando não está.
5. Perda de apetite e náuseas
Muitos pacientes cardíacos experimentam perda de apetite ou náuseas, mesmo que quase não comam. O motivo é o acúmulo de líquido ao redor do fígado e intestinos, o que interfere na digestão adequada. Se sentir perda de apetite e náuseas ao mesmo tempo, deve consultar o seu médico imediatamente.
6. Respiração difícil
Falta de ar ou falta de ar costuma ocorrer em homens e mulheres seis meses antes de um ataque cardíaco. Este é um alerta para as doenças cardiovasculares.
7. Perda de consciência ou desmaio
Tontura e perda de consciência são muito comuns em pacientes cardíacos. Quando o coração não bombeia bem o sangue, é porque o fluxo sanguíneo está bloqueado por uma artéria bloqueada ou por uma válvula que está se estreitando. Se você sentir falta de ar e desmaiar por um curto período de tempo, consulte seu médico imediatamente e faça um exame cardíaco.
8. Sua pele fica pálida ou azulada
Este não é um dos sinais mais comuns, mas se ocorrer, é devido a diminuição do fluxo sanguíneo, contagem baixa de glóbulos vermelhos e, possivelmente, um sinal de que seu coração não está trabalhando. A palidez pode aparecer em todo ou em uma parte específica do corpo.
9. Perda de cabelo
Acredita-se que a perda de cabelo seja outro indicador visível do risco de doenças cardíacas. A perda de cabelo é mais comum em homens com mais de 50 anos, mas algumas mulheres também podem estar em risco.
10. Insônia
A insônia também está associada a um risco aumentado de ataque cardíaco ou derrame. A insônia é mais comum em mulheres.
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