Geadas graves chegaram à Ucrânia; nos próximos dias, o termômetro pode cair abaixo de 20 graus.
Como sobreviver a um período de geada com uma criança sem prejudicá-la saúde?
Refeições no frio
O principal fator para o corpo no período de geada são as gorduras. Eles permitem que a criança receba mais energia nos dias frios.
Se você e seu filho vão sair de casa, dê a ele algo gorduroso e rico em calorias.
Caminhando no frio
Os médicos recomendam não sair de casa com uma geada de vinte graus sem a necessidade, principalmente porque o período de frio não se prolonga.Mas se a criança ainda precisar sair, procure usar roupas quentes e confortáveis, assim como o método do repolho (para que fiquem várias bolas de roupa). Se você tem roupa íntima térmica, fique à vontade para usá-la; É aconselhável usar várias golas por baixo do suéter e escolher um casaco impermeável e à prova de vento para o seu filho.
Quanto mais frio, mais ativo deve ser o passatempo da criança na rua.
Recall
- como entender que você já teve um novo coronavírus antes?
- Como fornecer vitaminas e água ao corpo da criança: por que é importante?
- 7 jogos que vão preparar seu filho para a carga escolar.
