Muitos adolescentes hoje começam o dia tomando café.
Esta bebida pode ser benéfica e prejudicial - se você a beber em quantidades excessivas. Muitos pais se preocupam quando um filho fica viciado em café, por isso oferecemos vários suplementos para adolescentes ao mesmo tempo.
Baunilha
O extrato de baunilha pode substituir o açúcar e adoçantes.Adicione apenas algumas gotas ao café do seu filho, provavelmente eles gostarão do sabor e do aroma do café de baunilha.
Beneficiar:
- Melhora o humor
- Promove a concentração,
- Alivia o estresse e a dor.
Leite de côco
Um suplemento que salva vidas para adolescentes com intolerância à lactose e aqueles que estão assistindo calorias.
Não beba café sem açúcar, substitua o açúcar por leite de coco.
Beneficiar:
- Contém vitaminas e minerais
- Rico em antioxidantes.
Cardamomo
O cardamomo tem sido associado ao sabor exótico do café. Existem várias maneiras de preparar café com cardamomo: adicionando o tempero a uma xícara sem água ou com água fervente.Beneficiar:
- Ação antiinflamatória,
- Elimina o inchaço,
- Ajuda a remover o odor da ort.
Pimenta vermelha quente
O principal é não exagerar! Lembre-se que a pimenta vermelha é uma especiaria muito rica, basta adicionar um pouco ao café para despertar os receptores e enriquecer o sabor. Experimente e experimente!
Beneficiar:
- Melhora a circulação sanguínea,
- Alivia dores de cabeça.
Vamos lembrar.
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- Quanta cafeína um adolescente pode consumir?
