No terceiro trimestre da gravidez, taxa de crescimento fetal está a abrandar, a maioria é definida peso, mas a gestante não é tão ativo quanto antes, assim que sua comida não deve ser tão calorias.
Especialmente tal transição um, conduzindo a uma diminuição na ingestão de calorias deve ocorrer após 32 semanas gravidez, principalmente devido ao decréscimo no consumo de hidratos de carbono simples e animais gorduras.
dias de jejum
A necessidade de jejum dias lá constantemente, tanto na vida cotidiana e durante a gravidez. Estes dias devem ser realizados 1-2 vezes por semana, e suas dietas contêm única iogurte, queijo cottage, maçãs. Tal menu diário permitirá que o corpo de purificar, para vir para o "tom" e se preparar para o dia seguinte.
toxicosis tarde
Ou pré-eclâmpsia segunda metade da gravidez - esta complicação é muito mais de uma preocupação entre os médicos e requer observação e tratamento constante. Nesse caso, se você colocar um tal diagnóstico ou se houver a menor chance de seu desenvolvimento, é necessário abandonar completamente sal ou minimizar o seu uso. Doces, defumados, salgados e alimentos fritos também são proibidos.
produtos proibidos
proibição específica de qualquer produto durante a gravidez não existe. Como diz o ditado, se algo é impossível, mas muito desejável, por isso é possível! Claro, isso não significa que você pode devorar salsichas ou pepinos em conserva. Tudo deve ser com moderação! Sem dúvida, entrar em um pedaço de bolo ou frito asas de frango com purê de batatas não é necessário, mas deve ocorrer apenas ocasionalmente e em pequenas quantidades!
Durante a gravidez, recomenda-se a excluir dos produtos dieta vysokoallergennye, especialmente para as mulheres que tenham sofrido qualquer manifestação de alergia alimentar.
Certifique-se de descobrir o que terá cada família, na Ucrânia, no momento do nascimento.
