Como usar o horário de verão para um bom uso? Nem um pouco da maneira que as mães costumam pensar por si mesmas.
Ainda assim, um decreto não é um período de férias. Não haverá tanto tempo quanto parece, e ainda menos energia. Mas há várias habilidades para a vida que certamente serão úteis no futuro e que podem ser perfeitamente aprimoradas com a licença-maternidade.
1. Capacidade de pedir ajuda
Sim, uma mulher moderna é independente, autossuficiente e forte. Isso é apenas na licença maternidade - também exausta e cansada. Para evitar o esgotamento emocional, você deve sempre se lembrar das suas próprias necessidades e não ter medo de pedir ajuda regularmente, e não como último recurso, quando "a mãe está zerada".
Precisa de tempo para dormir, ir ao salão, ver o médico, passear sozinha, ir à loja sem carrinho, afinal. E se você negligenciar constantemente suas necessidades, isso terá um reflexo negativo em você e na criança. Ser mãe é difícil, apenas dê como certo. Até mesmo uma supermãe precisa de ajuda às vezes, e tudo bem.
2. Capacidade de priorizar
E aqui nem tudo é tão óbvio quanto parece. Nem sempre o primeiro lugar deve ser apenas o que diz respeito à criança. Por exemplo, é muito melhor deitar com seu filho no tapete e brincar do que cozinhar três tipos de purê para alimentos complementares com as próprias mãos.
Relaxe com seu filho (ou sem - se você já aprendeu a pedir ajuda) e compre purê de batata na loja. Eles não prejudicarão a saúde do seu bebê e não farão de você uma mãe ruim. O mesmo vale para limpar, passar ou caminhar.Isso nem sempre é necessário se você não tiver força ou capacidades. E nada errado com aquilo. O principal é que suas próprias necessidades não fiquem constantemente em segundo plano na seção sem importância.
3. Gerenciamento de equipe
Nesse caso, a equipe é todo aquele que de alguma forma ajuda você com seu filho: o pai, avós, amigos, etc. Trate o gerenciamento de suas ações como trabalho: um mínimo de emoção e crítica, um máximo de instruções claras e Confiar em.
Como no trabalho, não há necessidade de acompanhar cada etapa, verificar novamente ou refazer - caso contrário, a equipe nunca aprenderá nada. Mas peça que relatem que tudo deu certo quando suas instruções foram implementadas.
4. Capacidade de negociar
Aos três anos de idade, as mães se transformam em negociadoras experientes, pois a partir do ano e meio a criança passa a defender sua opinião com especial zelo, seu "querer" e "não querer". E não é tão fácil negociar com ele como com um adulto.
O oponente geralmente é categórico e sua tarefa é impedir o uso de sua arma principal - a histeria, mas se ela começar, pare o mais rápida e diplomaticamente possível. Aprenda a negociar com uma criança de três anos - e você não será capaz de negociar com adultos.
5. Intelecto emocional
Com um olhar pela metade, as mães podem reconhecer não só o estado emocional atual da criança, mas também a emoção que está para nascer, bem como compreender as emoções das crianças ao redor, prever a partir das ações e estados de espírito, avaliar a condição do marido tanto em palavras quanto silêncio.
O dia inteiro da mamãe é ocupado com emoções - e o reconhecimento, a compreensão e o gerenciamento delas se tornam uma norma diária. Mas é assim que a inteligência emocional é bombeada.
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