Os psicólogos nomearam o segredo de um relacionamento feliz

Acontece que os casais que se autodenominam feliz, tinham traços psicológicos semelhantes e as pessoas que não tinham essas características não se sentiam bem em uma união familiar.

O estudo foi conduzido por especialistas da Universidade de Rochester. 43 mil pessoas participaram do experimento. pessoas em um relacionamento, o trabalho já foi publicado na publicação Journal of Contextual Behavioral Science

Como ser feliz em um relacionamento?

• Cuidado com sua alma gêmea

Surpreendentemente, as pessoas que admitiam que frequentemente perseguiam (no melhor sentido) seu amante eram capazes de alcançar o máximo entendimento mútuo. Observamos seus hábitos, suas reações ao estresse e momentos de felicidade. Você pode observar tanto consciente quanto inconscientemente.

O segredo é que, com o tempo, a pessoa consegue adivinhar o estado de espírito de um parceiro e dar a ele o que (apoio ou tempo para si) é necessário.

Por onde começar?

Passe algum tempo juntos, como assistir a filmes juntos à noite. E você acompanha como o que está acontecendo na tela afeta seu parceiro. Você pode descobrir, de forma bastante inesperada por si mesmo, que sua amada gosta de gatos ruivos ou de piadas sobre a rigidez inglesa.

• Seja psicologicamente flexível

A flexibilidade psicológica é a chave para o sucesso não apenas no amor, mas também na paternidade. Essas famílias eram mais unidas e menos estressadas regularmente. A flexibilidade leva a um maior suporte emocional, a habilidade de passar por momentos difíceis juntos, sem cair na agressão.

Por onde começar?

Ser psicologicamente flexível é fácil quando você sabe o que isso significa. Você deve estar aberto a novas experiências de qualquer tipo, mesmo as negativas. É importante saber valorizar os bons momentos, mas também encontrar os bons nos maus (pelo menos no facto de já terem passado). Seus valores internos devem ser constantes.

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