Nutrição e vida sexual: por que eles estão tão intimamente relacionados

Hoje vamos falar sobre a relação entre os dois componentes integrantes do nosso vida.

Alguns produtos normalizam ativamente o trabalho do sistema endócrino e das gônadas, e a vida sexual depende deles, dizem os endocrinologistas.

Que alimentos têm um efeito positivo na potência?

• frutos do mar (camarão, mexilhão, lula, ostras);
• verdes (repolho, espinafre);
• nozes.

O consumo regular desses alimentos ajuda o corpo a obter selênio e zinco suficientes, que produzem testosterona ativamente. Então você pode esperar que tudo ficará bem com a libido.

É importante perceber que a atividade física também é uma necessidade para uma boa saúde sexual. A estagnação na pequena pelve durante o trabalho sedentário se manifesta logo no campo do sexo. Na maioria das vezes, a atividade diminui.

O que afeta negativamente o odor corporal?

• na maior medida - álcool. Principalmente cerveja. É ela que promove o crescimento da flora fúngica.
• consumo regular de frituras e fast food;
• alho e cebola com consumo constante;
• carnes defumadas

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