5 citações de mães famosas que o motivam a ir à academia hoje

Você inventa um milhão de desculpas apenas para não ir à academia? Leia isso!

Adriana Lima

Supermodelo brasileira, mais conhecida como uma das anjos da Victoria's Secret, além do rosto da publicitária empresa de cosméticos Maybelline, mãe de 2 filhos.

Para mim, o treino ideal é aquele em que o suor jorra de mim, adoro dar o meu melhor. Portanto, acima de tudo, gosto de cardio. Eu corro muito - adoro correr em Nova York, pular corda e às vezes boxe.

Adriana Lima / gettyimages.co.uk

Gisele Bundchen

Supermodelo e atriz brasileira, mãe de 2 filhos.

Sempre fui uma pessoa atlética. Para mim, o corpo é um templo que precisa de movimento. O esporte é o que me faz viver.

Gisele Bündchen / gettyimages.co.uk

Atriz e cantora italiana, mãe de 2 filhos.

O exercício torna você mais gracioso. Quando você faz regularmente uma série de exercícios, você caminha com orgulho e suavidade - como se toda a rua fosse sua.

Sophia Loren / gettyimages.co.uk

Doutzen Croesus

Supermodelo holandesa e atriz de ascendência frísia, mãe de 2 filhos.

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Eu faço aulas de Ballet Beautiful (fitness com elementos de ballet). Essas atividades, entre outras coisas, desenvolvem graça e feminilidade - exatamente o que me faltou na minha juventude. Também é uma ótima maneira de manter uma boa postura.

Doutzen Croesus / gettyimages.co.uk

Estrela de reality show americana, atriz, modelo, mãe de 4 filhos.

Certamente é importante fazer exercícios regularmente e estar na melhor forma possível, mas lembre-se de que você não precisa ser a garota mais magra da empresa para ser a mais atraente. Esteja confiante e você brilhará.