Como evitar a insolação - conselho médico

Isso ocorre porque a umidade não evapora do corpo. E as consequências são extremamente graves. 20% das pessoas após a insolação apresentam problemas de saúde, como distonia cardiovascular.

As apresentadoras Lilia Rebrik e Anatoliy Anatolich em "Ranku z Ucrânia" no canal "Ucrânia" contaram como se proteger do superaquecimento e como prestar os primeiros socorros corretamente.

Dor de cabeça, febre, desmaios, pode causar enjôos e tonturas, muitas vezes escurece os olhos - esses sintomas ocorrem tanto com o sol quanto com insolação. Mas se o sol só tocar o superaquecimento da cabeça, com o calor, todo o corpo superaquece. Isso ocorre porque o corpo não desiste do calor recebido, ou seja, o suor não evapora do corpo. E cerca de 20% desses casos terminam em morte.

“A insolação pode adicionar outros problemas de saúde, até mesmo os pulmões param de respirar, atividade, insuficiência renal e hepática ocorrem e sem tratamento adequado pode levar à morte mesmo de um saudável homem "

, - disse o médico Viktor Sidorenko.

Em geral, existem dois tipos de insolação: um - de aumento da temperatura corporal, o outro - de sobretensão. Em risco estão os idosos, as crianças, bem como as pessoas saudáveis ​​que muitas vezes têm sobrecarga física - atletas ou aqueles que trabalham duro.

A insolação pode ocorrer em qualquer lugar, e não apenas na rua, mas até no transporte. Portanto, os especialistas recomendam que você sempre leve água, vista-se com roupas leves e de preferência com roupas de cores claras - elas refletem a luz ultravioleta.

“No tempo quente, não é recomendável andar nu, não só porque você pode se queimar pela luz ultravioleta, mas também porque é melhor que a transpiração entre em tecido natural, então eles evaporam e baixam a temperatura corpo ", - observa Victor Sidorenko.

Você pode reduzir rapidamente a temperatura por outro método bastante simples.

“É preciso lembrar que nas áreas axilares e nas áreas das pregas femorais, temos vasos poderosos de grande porte diâmetro, então você pode aplicar uma almofada de aquecimento a frio ou um pano umedecido nesses locais - haverá muito mais eficiente ", - aconselha o especialista no ar do canal "Ucrânia".

Se você vir uma pessoa com superaquecimento, será necessário fornecer os primeiros socorros:

- Chame uma ambulância;

- transferir a vítima para a sombra;

- se for mulher - é aconselhável desabotoar o sutiã, se for homem - uma gola. Isso é necessário para que uma pessoa possa respirar profundamente;

- levante ligeiramente as pernas da vítima para melhor redistribuição do sangue;

- despeje água sobre ele.

A propósito, animais de estimação também podem sofrer insolação, mesmo na sombra! Nesse caso, cães ou gatos podem apresentar febre, falta de ar, letargia, apatia e recusa alimentar. Portanto, fique de olho nos seus animais de estimação e não os leve para passear no calor e tome cuidado com o sol escaldante.

Assista ao programa "Ranok z Ucrânia"Nos dias de semana às 6:30 no canal" Ucrânia ".

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