Pense nas tarefas domésticas que você não precisa fazer todos os dias.
Sim, é impossível abrir mão de algumas tarefas domésticas, mas não se deve esterilizar tudo ao seu redor e colocar as coisas em ordem.
Envolva todos os parentes no cuidado da criança
Não pense que seu filho se sentirá mal sem você. Pelo contrário, a comunicação com todos os parentes desenvolverá nele habilidades sociais.
Negociar assistência mútua com as mães
Uma vez que você cuida do filho do seu amigo, e em outra ocasião, ela ficará com os filhos.
Como encontrar tempo para si mesma: 7 dicas práticas para mãe / istockphoto.com
Não se apresse para fazer todas as tarefas domésticas durante o dia.
Eles não irão a lugar nenhum. Melhor deitar-se ao lado do bebê, fazer um spa em casa ou assistir a um filme leve.
Evite lixo de informação
Evite TV, internet e telefonemas intermináveis.
Escreva seus planos para o dia em um diário
É muito eficaz! Se você não sabe como planejar adequadamente o seu dia, leia livros sobre gerenciamento de tempo.
Saia por algumas horas sem um filho uma vez por semana
Faça uma pausa uma vez por semana - vá ao salão. para uma massagem, conhecer suas amigas, fazer compras ou simplesmente passear pelas ruas.
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