1. Escolher amigos sabiamente, porque eles influenciam você!
2. Resolva seus problemas em tempo hábil, não se preocupe, mas aja imediatamente.3. Não reclame, busque o positivo até nas pequenas coisas e transforme-se em uma fonte de emoções positivas tanto para você quanto para os que estão ao seu redor!
4. Dedique seu tempo a pessoas dignas.
5. Não pense nas opiniões de outras pessoas que não significam nada para você.
10 hábitos de uma mulher feliz
6. Sorriso! Pessoas felizes e confiantes têm um sorriso sincero! Você sinaliza para os outros que tudo ficará bem.
7. Aceite suas falhas.
O que há com eles? Todo mundo tem desvantagens, mas apenas alguns se acostumam com elas e começam a entender que isso não é razão para se sentir pior.
8. Durma o suficiente. O descanso nos dá a força necessária, reserva emocional e proteção contra o estresse, aumenta a produtividade e o humor.9. Deixe um tempo para você! Só assim você pode se sentir 100% feliz, a vida não passa.
10. Recuse se não quiser ou não estiver interessado. Aprender a dizer não garantirá que seu tempo seja eficiente e sem estresse.
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