Recuperação por mola: 7 coisas que precisam se livrar de antes da primavera

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Primavera - uma época em que, depois de um longo inverno vem a vida não apenas a natureza, mas o homem, é hora para uma mudança e mudança. Do que você precisa para se livrar, para começar a mola corretamente e com eficiência?


Depois de um longo inverno, como o sol, calor e atividade positiva, mas muitas vezes temos o beribéri, a depressão sazonal e apatia. Emocionalmente e energicamente para se preparar para a Primavera de conhecê-la e cheio de energia e pronto para novos desafios.

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relacionamentos destrutivos. relacionamentos tóxicos destruí-lo de dentro, um impacto negativo sobre a sua energia e vida em geral, por isso é hora de dizer adeus aos vampiros de energia, ex-sócios e pessoas, a comunicação com eles deixa um mau sedimento. Digamos que um "não" a essa relação uma empresa, e se alguém do círculo interno, tentar limitar a reunião e conversar com essas pessoas.

As coisas velhas. Se você não tiver feito isso antes do Ano Novo, agora é a hora! armários desmontar, mover as coisas e algo que não coloca mais de um ano, mais ou jogar fora. Vá até a varanda e despensa, gavetas em tabelas, e todas as coisas desnecessárias enviar com segurança no lixo. roupas e sapatos de inverno arrumado, embalar e dobrar para armazenamento no armário até o próximo inverno e na primavera, ao contrário, spread. Libertar o gabinete, você pode ir em um shopping primavera, apenas atualizar seu guarda-roupa.

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O peso extra. Frio, férias de inverno, e um estilo de vida sedentário têm feito o seu trabalho, deixando os lados de sua cintura e alguns quilos extras, que tem vindo a dizer adeus tempo. Spring - um período de renovação e mudança de imagem, portanto, ser envolvidos neles, o seu corpo e forma arrumado. Comprar uma assinatura para um ginásio ou começar a ocupar a casa, ir para uma dieta adequada e permanecer ativo. Não precisa mesmo ritmo dietas e fome para perder peso, o suficiente para comer corretamente e equilibrada e mais em movimento.

Medos e dúvidas. Se você escrever uma lista de objetivos e planos para o ano novo, mas ainda não começou a implementá-las por causa de temores e dúvidas, chegou o momento para resolver isso. Na maioria das vezes, os medos e inseguranças dos nossos kits de produzir, mas se você olhar, eles são absolutamente infundadas. Se você achar que é difícil lidar com a ansiedade e preocupação, consultar um psicólogo, ele vai resolver rapidamente e corretamente os seus problemas, e você pode seguir em frente.

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Maus hábitos. Para os maus hábitos que cobrir suas fraquezas, assim que a mola - um momento perfeito para começar uma nova vida, sem maus hábitos. Fumar, beber, jogar, atrasos e mentiras constante - isto é o que você pode segurar, apenas desejo o suficiente, um pouco de paciência e força de vontade. Maus hábitos são tomadas de você, não só a saúde e tempo, eles interferem com um homem bem sucedido e próspero.

Tentar atacar a mola para pagar todas as dívidas antigas e não para ganhar novos.

Dívidas. Dívidas sempre manter um em tensão e stress, então use todas as oportunidades para fazer toda a buraco financeiro pode ser fechado em breve. previne constante ansiedade que você se concentre, para aproveitar a vida e estar em harmonia consigo mesma, de modo ideal se a mola você será capaz de pagar dívidas antigas e não para ganhar novos.

insultos. Ressentimento - sentimento destrutivo, que tem um impacto negativo não só no seu agressor, mas também para si mesmo. As pessoas não são perfeitas, muitas vezes vêm nossa maneira, aqueles que voluntária ou involuntariamente nos ferir e machucar, mas não me debruçar sobre eles por causa disso sofre sua psique. Perdoe o ofensor, ser livre do mal e negatividade e aproveitar a vida.


Também não se esqueça de perguntar sobrecomo limpar rapidamente a sua aura de negatividade e mudar vidas para melhor
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