Se você sofre de pressão alta ou quer baixar o colesterol, dê uma olhada nas maravilhosas propriedades do alho!
Os médicos estrangeiros insistem em não esquecer as formas naturais de melhorar a nossa saúde, dadas pela própria natureza.
Alho não apenas ajuda a combater as bactérias, mas também pode reduzir os níveis de colesterol e melhorar a condição das artérias, evitando o acúmulo de substâncias gordurosas.
Os cientistas provaram que o alho também é útil para pacientes hipertensos, porque com o tempo normaliza a pressão arterial.
O alho tem um efeito benéfico em todo o sistema cardiovascular, evita a formação de coágulos sanguíneos, o que reduz o risco de acidente vascular cerebral. Ao adicioná-lo à dieta, você neutraliza os processos que causam a osteoporose e a artrite na idade adulta.Finalmente, o alho é um poderoso antioxidante que retarda o envelhecimento do corpo.
Você pode adicioná-lo a pratos de carne, molhos e saladas.
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