Como admitiu o apresentador do programa "Morning at Home" Konstantin Oktyabrsky, a comunicação com este convidado tornou-se um verdadeiro insight para ele.
“As frutas secas contêm ainda mais açúcar do que as frutas normais e são consideradas ainda mais prejudiciais aos dentes”, diz Anna Krylova. “Eu começaria nossa conversa sobre saúde bucal... com o intestino. O estado dos dentes e da cavidade oral já é a ponta do iceberg. Toda a diversão acontece nos intestinos. E, de fato, o que há de microflora nela, é assim que nossos dentes se comportam em nossa boca.
Como organizar a alimentação de uma criança para que ela receba doces? E quanto dar? E quando dar?
A questão - se devemos dar doces - deve ser colocada de forma diferente. Como fazer seu filho não querer doces? Se não mudarmos a dieta, o estilo de vida de toda a família, não teremos resultados para a criança. Muitas vezes as pessoas procuram um comprimido em algum tipo de super pasta, super escova e até mesmo em exames regulares com dentistas. E a garantia da saúde está no fato de comermos todos os dias. Ou vice-versa - o que não comemos todos os dias. Tem gente que não escova os dentes e está tudo bem com eles. A medicina de hoje não olha para o corpo do ponto de vista de um problema local - estou com a boca ferida ou com um buraco no dente. Não. Entendemos que todo problema é um problema de todo o organismo. Recentemente mudei meu estilo de vida, dieta e percebi que a necessidade de escovar os dentes é quase mínima.
Você está falando sobre comer mais vegetais e frutas?
Não! Também temos proteínas e gorduras, que por algum motivo todos nós esquecemos. Uma criança que comeu mingau de aveia com frutas vermelhas pela manhã não ficará satisfeita. Por quê? Porque são carboidratos extremamente rápidos. Eles são digeridos por várias horas, ou seja, muito rapidamente. Principalmente se os pais comerem aveia, que é cozida por 15 minutos, e não 2-3. Essa aveia vai digerir ainda mais rápido, em 40 minutos. A criança vai estar com fome e vai correr para o bufê da escola para comprar algumas bobagens para si mesma. Mas se no café da manhã você o alimenta totalmente, se a comida contém gorduras e proteínas - por exemplo, serão ovos, um pedaço de carne ou peixe, pão e manteiga, então a criança definitivamente não vai querer comer até a hora do almoço.
É realmente claro pelos dentes quem come o quê?
Recentemente, uma criança de seis anos foi trazida para mim, e ele já tem a boca cheia de dentes permanentes e a boca cheia de buracos. Aos 6 anos, já pode haver 6 a 8 dentes permanentes. Eu começo uma conversa com os pais com a pergunta: "Como a criança come?" Sim, você nem precisa perguntar nada! A criança só abre a boca - e tudo é visível: se a língua está tapada, significa que comeu doce. Quando você chegar em casa, olhe para seu filho. Ele pode assegurar que não comeu doces, bolos ou biscoitos. Mas se houver uma saburra branca na língua, significa que a criança comeu carboidratos. Cookies e bolos são todos visíveis na língua.
Diga-me, com que idade uma criança deve ser ensinada a escovar os dentes?
Os primeiros dentes aparecem aos seis meses. Mas a criança ainda é tão pequena... Tenho três filhos e não limpei com eles aos oito meses. Na verdade, isso está mais perto do ano. Mas sempre há exceções à regra. Acontece que 8 a 10 dentes de leite já crescem aos 6 meses. Então começamos a limpar, é claro, mais cedo. Eu diria o seguinte - assim que aparecem 4 ou mais dentes na boca, começamos a escovar lentamente.
Por si só?
Até os 10 anos, de forma amigável, o pai deve escovar os dentes do filho ele mesmo. A criança não está consciente, não pode se forçar.
O que fazer com os dentes existentes? E se a criança tiver medo do dentista?
Precisamos entender de onde o vento está soprando. Por que uma criança de repente tem medo de um dentista se ainda não foi a ele? Essas são conversas na família, ou amigos ou na escola, alguém compartilhou uma experiência ruim. Na verdade, mesmo que as crianças tenham medo e procurem um bom médico, ele pode dissipar esses medos muito rapidamente. Além disso, você sabe, eles chutam uma cunha com uma cunha. Às vezes, você simplesmente tem que dominar - digamos, deixe-me mostrar um pouco com um pincel o que está em sua boca. E no começo ele se senta com os dentes cerrados, mas ainda escalamos e fazemos alguma coisa. E então uma vez - e é isso! O caixão foi aberto. O principal é fazer alguma coisa. E não apenas persuadir.Canal de TV "Dom" *: um canal em russo que faz parte do sistema estatal de transmissão estrangeira da Ucrânia, que é transmitido para os territórios temporariamente ocupados de Donbass e da República Autônoma da Crimeia.
