A mídia social causa depressão: como vencer os desejos de seu filho pela Internet?

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A mídia social tem um impacto negativo na saúde mental de uma criança.

Mas quando pais tentando minimizar a influência da Internet em seus filhos, eles enfrentam ressentimento e raiva.

Os psicólogos aconselham os pais e mães a aceitar o fato de que haverá redes sociais na vida de uma criança, mas introduzem várias regras que permitirão que eles passem muito menos tempo na Internet.

1. Desligue os alertas do smartphone da criança ou peça que faça você mesmo.

Sem lembretes constantes de que alguém deseja se comunicar com você nas redes sociais, a criança deixará de acessar regularmente a Rede.

2. Estabeleça uma estrutura para uso da Internet.

Deixe a criança usar o computador no horário designado e para as aulas, e verifique as redes sociais através de um smartphone.

3. Ajude seu filho a usar as redes sociais corretamente.

Ofereça atividades fora da rede, como levar seu filho para fazer compras com seu melhor amigo ou andar de bicicleta.

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