Depois de uma briga com os filhos, muitos pais se sentem vazios e culpados, mas é muito difícil aprender a se conter ao lidar com adolescentes.
Os psicólogos coletaram para você 5 dicas de uma vez para ajudá-lo a parar de gritar com seu filho.
Faça pausas
É aconselhável refletir sobre qualquer situação e discuti-la com a criança depois que as emoções finalmente se dissiparam.Esperar
Ao estabelecer certas condições para a criança, dê-lhe tempo real para cumpri-las. Por exemplo, você concordou que sua filha limpará o quarto todas as semanas, mas ela perdeu o dia. Não grite, lembre-a da responsabilidade, observe a reação da criança.
Descansar
5 maneiras de parar de gritar com seu filho / istockphoto.com
Às vezes, o motivo do colapso de uma criança não está nela ou em seu ato, mas na tensão e no cansaço depois do trabalho.
Os psicólogos recomendam fazer intervalos entre o trabalho e as tarefas domésticas, tomar banho, preparar um chá, ligar para os amigos.
Não se esqueça da prevenção
Você conhece bem seu filho e pode se preparar para diferentes cenários. É ótimo se você pode simular uma conversa com ele, evitando palavras emocionais e aumentando o tom.Peça por ajuda
Criar um filho não é questão de uma mãe.
Você pode entrar em contato com seu cônjuge, pais, amigos, além disso, existe a oportunidade de recorrer a serviços de um especialista, um psicólogo irá ajudá-lo a entender qual é o problema das relações mãe-filho em seu caso.
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