Água carbonatada remove cálcio do corpo
Esse mito vem de um estudo de 2006. Então estudiosos descobriram que os ossos das mulheres que bebem refrigerante regularmente têm menos cálcio do que as mulheres que bebem água regularmente.Por alguma razão, nem todos os meios de comunicação esclareceram que o refrigerante neste experimento não era simples, mas doce: a água carbonatada não afeta o cálcio de forma alguma.
Refrigerante é perigoso para os dentes
Você provavelmente já ouviu falar que o ácido carbônico é formado a partir do dióxido de carbono quando dissolvido.
No caso do refrigerante, esse processo é fraco, e muito pouco ácido carbônico se forma, está comprovado que o refrigerante não pode contribuir para o aparecimento de cáries nos dentes e outras doenças.
Você pode perder peso com refrigerante (bem, ou engordar)
Você definitivamente não será capaz de engordar, e o mito de perder peso está associado a uma capacidade do refrigerante - devido à sua rápida saturação, a água com gás em teoria pode suportar o ganho de peso. No entanto, apenas 19 pessoas participaram do estudo, os resultados do experimento não podem ser considerados inequívocos.Soda causa flatulência
Uma causa comum do aumento da produção de gás é a síndrome do intestino irritável, que afeta de 15 a 45% da população mundial.
O refrigerante não é a causa desse distúrbio.
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