A combinação mais desfavorável foi ovos com peixe.
Os nutricionistas lembram que alguns alimentos não podem ser combinados para não prejudicar saúde estômago.
Peixe
Os ovos contêm substâncias que neutralizam completamente algumas das vitaminas e nutrientes dos frutos do mar.Arroz
Pessoas que têm um sistema digestivo sensível devem ter cuidado com essa combinação de alimentos. Alguém combina ovos com arroz alegremente, enquanto alguém tem problemas após tal comida, esta é uma reação exclusivamente individual (possível) do corpo.
Batatas
Os alimentos deste par interferem na assimilação um do outro, por exemplo, as batatas contêm minerais que impedem a absorção de ferro e cálcio dos ovos. Além disso, a batata pode provocar um mau funcionamento do trato gastrointestinal.Leite
Finalmente, não lave o ovo com leite ou outras bebidas lácteas. A especificidade do leite é que é melhor consumi-lo separadamente de outros alimentos. É assim que você obtém o máximo das substâncias úteis do produto.
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