A náusea intensa nem sempre é um indicador de gravidez.
Fome
Vamos começar com o mais simples: quando uma pessoa passa muito tempo sem comer, a quantidade de açúcar no sangue diminui. Especialmente se a última coisa que você comeu foram carboidratos (até biscoitos inofensivos). A propósito, carboidratos rápidos têm maior probabilidade de causar cólicas e irritar mais seu estômago. Isso pode causar náuseas e tonturas. Nesse caso, experimente comer carboidratos complexos, como pão integral ou uma porção de frutas frescas. Evite comer alimentos gordurosos e proteicos - eles não aumentam os níveis de açúcar e podem retardar a absorção de carboidratos.
Desidratação
Mesmo uma falta mínima de água no corpo pode causar náuseas. Se, além de espasmos desagradáveis nos intestinos, você sentir muita fraqueza, tontura ou confusão, isso já indica desidratação grave.Infecção na orelha
Se você sentir dor de ouvido junto com náuseas, isso pode indicar uma infecção. O cérebro recebe imediatamente um sinal de que a pressão em um ouvido é diferente da outra. Isso causa tonturas e náuseas. Se notar alteração na audição, congestão, dor de cabeça e febre, procure o otorrinolaringologista.
Recall
- Life hacks para todas as ocasiões
- Comida para bebé: como introduzir cenouras na dieta do seu bebé
- Trabalho ou família: as 3 melhores dicas para encontrar o equilíbrio