21 de julho de 2020 13:00Antonina Starovoit
Quais sobremesas podem ser introduzidas na dieta de uma criança a partir de 1 ano de idade
interesse
Nutrição para crianças em uma idade tão jovem é uma epopéia com várias proibições e nem sempre receitas adequadas e simples permitidas.
Felizmente, de um ano de idade algumas proibições podem ser postas de lado. Principalmente quando se trata de doces. Portanto, a mamãe agora pode, sem uma pontada de consciência, cozinhar as seguintes sobremesas de dar água na boca para si mesma ou para uma migalha.
Soufflé de banana
Ingredientes:
- 1 banana
- 1 hora eu. iscas
- 1 ovo
- 1/2 xícara de leite
- 1 hora eu. Sahara
- suco de limão
- Primeiro, ferva a semolina no leite.
- Em seguida, esfrie-o.
- Em seguida, bata o ovo e o açúcar.
- Enquanto isso, triture a banana no liquidificador.
- Misture bem a mistura. Adicione o suco de limão.
- Asse o suflê no forno por 20 minutos a 180 ° C.
Salada de frutas
Você vai precisar de:
- maçã
- Pera
- Banana
- Beber iogurte - 100 g
Corte todas as frutas em cubos. Você também pode ralar eles. Em seguida, tempere a salada pronta com iogurte.
Maçã Frita
Você vai precisar de:
- 1 maçã grande
- 4 colheres de sopa. eu. farinha de aveia
- 4 colheres de sopa. eu. farinha de milho
- 1 ovo
- 1 hora eu. Sahara
- sal
- Primeiro, rale a maçã em um ralador fino.
- Em seguida, adicione um ovo, sal, açúcar e farinha - e misture tudo até ficar homogêneo.
- É melhor fritar panquecas em uma frigideira de Teflon com óleo mínimo.
Alterne entre estes pratos e não se esqueça de desfrutar também dos sabores naturais do verão.
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