Para que os alimentos complementares sejam corretos, as mães devem utilizar cardápios elaborados por pediatras para as necessidades de crianças de cinco meses.
A alimentação complementar é um verdadeiro teste para a mãe. Cada novo produto traz consigo riscos potenciais para o corpo da criança.
Portanto, é importante seguir as porções recomendadas pelos médicos. No material você encontrará recomendações médicas que tornarão os alimentos complementares fáceis e úteis, pois a probabilidade de problemas digestivos é minimizada.Esquema de alimentação padrão
Uma criança de 5 meses já consegue assimilar pequenas porções na forma de purê de batata.
Já no verão, recomendamos o uso de abobrinha no cardápio, brócolis, abóbora e maçã verde são indicados em outras estações.
Quanto purê devo dar ao bebê?
No primeiro dia de introdução dos alimentos complementares, é aconselhável começar com meia colher de chá. Se a criança reagir normalmente ao novo produto, os volumes devem ser aumentados nos próximos sete dias.
O esquema de alimentação correto a partir de 5 meses: um bilhete para a mãe
Esquema alimentar detalhado a partir de 5 meses
- Primeiro dia 2,5 g (aproximadamente ½ h. colheres)
- Segundo dia 5 g (uma colher de chá)
- Terceiro dia 10 g (duas colheres de chá)
- Quarto dia 20-30 g (4-6 colheres de chá ou 3 sobremesas)
- Quinto dia 40-60 g de produto
- Sexto dia 70 g de produto
- Sétimo dia 140-150 g de produto.
As recomendações dos médicos são as seguintes - é aconselhável dar novos produtos ao bebê não depois, mas antes da alimentação diurna. Em primeiro lugar, você reduzirá o risco da recusa do bebê em mamar e, em segundo lugar, poderá acompanhar como o corpo transferiu alimentos.
Esquema de alimentação complementar para um bebê de cinco meses
- Alimentação # 1
- Alimentação # 2
Mingau com leite 150 g
Purê de maçã 50 g
- Alimentação # 3
Purê de vegetais verdes 150 g
Fórmula infantil / leite 50 g
- Alimentação # 4
Coalhada 40 g
Leite / mistura 150 ml- Alimentação # 5
Leite / mistura 200 ml
O esquema de alimentação correto a partir de 5 meses: um bilhete para a mãe
O que você pode dar ao seu bebê como comida complementar aos 5 meses?
Com a idade de cinco meses, a mãe pode introduzir uma variedade de cereais no cardápio da criança, por exemplo, milho, arroz ou trigo sarraceno. Não desista do queijo cottage também. Se cozinhar mingau, adicione 2-3 gramas de manteiga.
- Abobrinha, abóbora ou purê de repolho (brócolis) 150 g
- Purê de frutas 50-60 g
- Queijo cottage até 40 g
- Mingau de leite com trigo sarraceno ou outros cereais 120-150 g
- Manteiga ou óleo de girassol 1-4 g
A principal vantagem dessa abordagem é que é fácil determinar a causa de uma reação alérgica, se ela ocorrer.
Se você perceber que seu bebê está abaixo do peso aos cinco meses, ajuste sua dieta. Nesse caso, a ênfase não deve ser colocada no purê de batata, mas nos cereais. A criança começará a ganhar peso com mais intensidade se receber trigo sarraceno e mingau de milho.
O que é importante lembrar?
A alimentação complementar para um bebê de cinco meses tem várias características que a tornam segura e agradável para o próprio bebê.
Tente escolher produtos de um componente e sempre controle a quantidade desse produto. É necessário iniciar os alimentos complementares com 2 a 5 gramas, independentemente de quão útil ou, inversamente, potencialmente alergênico seja o alimento escolhido pela mãe para a primeira alimentação complementar.
O esquema de alimentação correto a partir de 5 meses: um bilhete para a mãe
Com o tempo, procure diversificar a alimentação da criança, levando em consideração os alimentos permitidos.
A nutrição será melhor se a mãe fornecer ao bebê alimentos de consistência, textura, sabor e cheiro diferentes.
É normal que um bebê recuse alimentos amargos. Por natureza, as crianças tendem a comer alimentos doces e salgados com grande prazer.
Recall
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