Por que o estômago contrai uma semana antes da menstruação?

Ligeiro desconforto antes por mês pode ser uma variante da norma em alguns casos.

• Falta de dormir 

Se você dormir um pouco, se mover um pouco e sentir estresse, pode ocorrer congestão. Para se livrar do problema, você deve começar a melhorar seu estilo de vida, ou seja, dormir mais e fazer ginástica.

• Gravidez

Os espasmos podem ser acompanhados por manchas de secreção, algumas mulheres os confundem com menstruação fraca. Esse desconforto, quando se trata da gravidez, se deve ao fato do óvulo ser implantado no útero.

• Erros de alimentação

Tanto a falta de vitaminas quanto uma dieta desequilibrada e comer em excesso causam desconforto antes da menstruação. Para se livrar dele, experimente comer vitaminas saudáveis ​​e beber vitaminas criadas especificamente para mulheres.

• Questão hormonal

Na segunda fase do ciclo, a mulher está produzindo ativamente a progesterona, esse hormônio atua no útero, aumenta-o (preparação para a aceitação de um óvulo). Este processo fisiológico é acompanhado por sensações desagradáveis.

Recall

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