Os médicos disseram quais produtos ajudarão a lidar com o inchaço

E se pode ser desenvolvido por muitos razões, então se livrar rapidamente dessa sintomatologia já é muito mais difícil. Sugerimos que você preste atenção aos produtos a seguir, que o ajudarão a lidar com o problema de maneira eficaz.

Raiz de gengibre

A raiz de gengibre melhora a função de digestão e também remove e acalma o trato gastrointestinal inferior. Suporta uma microflora saudável, fortalece as paredes intestinais e aumenta a absorção de nutrientes. ⠀

Manjericão

Basil é a sua salvação da flatulência e várias constipações. A seção também ajuda a melhorar a digestão. Os médicos recomendam comer manjericão em quase todos os pratos. É especialmente importante adicionar sua salada.

noz-moscada 

A noz-moscada é um excelente remédio para o tratamento da indigestão. No entanto, você precisa comê-lo com moderação. É melhor adicionar a noz à sobremesa ou sopa. Ele poderá dar ao prato um sabor mais brilhante e ao mesmo tempo protegê-lo de muitos problemas.

Salsinha

Adquira o hábito de adicionar salsa a uma variedade de saladas. Também é importante borrifar em sopas e vegetais. Os verdes ajudam a lidar com o desconforto no trato gastrointestinal e também aceleram o metabolismo.

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