As cerejas doces não são apenas saborosas, mas também uma fruta saudável. Dúvida?
Benefícios para os rins
Muitas pessoas pensam que a melancia é o limpador de rim mais eficaz. Não importa como seja. As cerejas doces não são um produto tão agressivo que afeta nossos órgãos. Ele atua como um diurético leve para crianças. Porém, para crianças menores de dois anos, é melhor não dar, pois a baga pode provocar alergias.
Humor melhorado
As cerejas doces contêm uma vitamina B17 pouco conhecida, mas útil. Ajuda a fortalecer o sistema nervoso e também inibe a produção de cortisol. Graças a isso, mais hormônio da alegria - a serotonina - entra em nossa corrente sanguínea.Efeito positivo na pele
As cerejas doces têm uma proporção ideal de queratina, que se encontra em aminoácidos como zinco, magnésio e cobre. É esta maravilhosa composição que ajuda a melhorar o crescimento do cabelo, a limpar a pele e também a fortalecer as unhas.
Eficaz para constipação
Este efeito será especialmente importante para crianças com constipação persistente. Isso geralmente é devido a transtornos alimentares. A cereja pode resolver facilmente esse problema, pois sua polpa contém a fibra necessária para o funcionamento do trato digestivo. Além disso, a fibra dietética não só não provoca inchaço, mas também sustenta a microflora natural nos intestinos de adultos e bebês.
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