Bolo de frutas vermelhas em uma receita de caneca passo a passo: como cozinhar em 5 minutos

baga bolo pode ser uma ótima opção para um delicioso lanche ou uma sobremesa completa. O melhor é usar bagas frescas da estação, pois contêm oligoelementos úteis e, além de prazer, também trazem benefícios.

Ingredientes:

• Ovo - 1 peça
• Farinha de amêndoa - 4 colheres de sopa
• Manteiga - 2 colheres de sopa
• Sal - 1 pitada
• Mel - 1 colher de sopa
• Canela - 1 colher de chá
• Framboesas - 1/4 xícara
• Mirtilos - 1/4 xícara
  

Método de cozimento:

1. Coloque a manteiga em uma caneca de 350 ml.
2. Em seguida, aqueça no microondas até derreter.
3. Adicione o ovo, o mel à manteiga e bata bem com um garfo.
4. Em seguida, adicione a farinha de amêndoa, a canela e o sal à caneca.
5. Bata bem a massa com um garfo.
6. Em seguida, coloque as bagas em uma caneca e misture bem a massa novamente.
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7. Polvilhe o resto das bagas por cima da massa e leve ao microondas por 2 minutos.
8. Se o bolo ainda estiver escorrendo, coloque a caneca no microondas por mais 30-60 segundos.
   

Adendo

Para deixar o bolo ainda mais saudável, substitua um pouco da farinha por aveia. Assim, você terá um café da manhã farto e saudável.

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