Amamentação: é possível a mamãe tomar sorvete

Hoje vamos contar o que você definitivamente deve saber sobre enfermagem mamães sobre amamentação. Não tenha pressa em negar a si mesmo esta iguaria.

As consequências negativas de consumir sorvete 

Estrutura

Infelizmente, os fabricantes costumam pecar com a composição do sorvete que está longe do ideal. Por isso contém espessantes, estabilizadores e conservantes que podem se tornar alérgenos para um recém-nascido. Procure estudar a composição antes de comprar. Melhor ainda, tente fazer você mesmo.

Proteína de baixa qualidade

O sorvete na maioria das vezes contém proteínas de baixa qualidade, o que se torna a causa de alergias no bebê ou tem um efeito negativo em sua digestão.

Conteúdo calórico 

O sorvete é um produto bastante satisfatório e de alto teor calórico. Tente se limitar a uma buzina por semana. Caso contrário, você terá que pensar seriamente em como seguir uma dieta mais rigorosa para uma mãe que amamenta.

Como consumir corretamente?

"Não" ao chocolate

Evite sorvete de chocolate durante a amamentação. O fato é que pode provocar uma alergia severa em um bebê. E você se perderá em conjecturas: isso é por causa da proteína, sobre a qual falamos acima, ou por causa do chocolate.

"Sem" aditivos

Tente escolher o sorvete mais simples da composição. Não compre suco congelado, pois é composto principalmente de açúcar, estabilizantes e corantes. Também pule o sorvete com geléias e recheios.

Monitore seu filho de perto 

Estude a reação de seu bebê à introdução de sorvete em sua dieta. Se ele começar a ter cólicas, certifique-se de remover o sorvete da dieta. Se não houver reação negativa na criança, comece a introduzir lentamente o produto em sua dieta.

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