Quais vitaminas, oligoelementos e ácidos ajudarão a aumentar a imunidade no meio de uma pandemia?
Vitamina D
A vitamina D é considerada um estimulante poderoso imunidade de origem natural, ajuda a manter o sistema nervoso em boa forma, tem efeito positivo na pressão arterial, reduz o risco de doenças autoimunes,Omega 3-6-9
Omega é um complexo de ácidos graxos que estão envolvidos em muitos processos do corpo. Eles também são necessários para a imunidade, os ácidos ômega podem reduzir o nível de produção de citocinas, que indicam inflamação, aliviar o estresse e melhorar a condição do sistema musculoesquelético.
Magnésio
Se não tivermos magnésio suficiente, a suscetibilidade a fatores desfavoráveis externos aumenta, com estresse aumenta a pressão arterial, o que acarreta maiores riscos de acidente vascular cerebral e outras pessoas com risco de vida estadosZinco
O zinco é essencial para o funcionamento normal da glândula timo, um dos principais órgãos responsáveis pela imunidade. É no timo que nosso corpo produz linfócitos que destroem bactérias e vírus.
Recall
- os cientistas nomearam a vitamina que o salvará do câncer.
- vitaminas que seus olhos precisam.
- nomeou uma categoria de pessoas com alto risco de contrair coronavírus.
