A náusea é um dos principais sinais e indicadores de problemas em nosso corpo.
Fome
Quando uma pessoa passa muito tempo sem comer, a quantidade de açúcar no sangue diminui. Especialmente se a última coisa que você comeu foram carboidratos (até biscoitos inofensivos). Isso pode causar náuseas e tonturas. Se for o caso, tente saciar sua fome com carboidratos complexos: pão integral ou uma porção de frutas frescas. Evite comer alimentos gordurosos e proteicos - eles não aumentam os níveis de açúcar e podem retardar a absorção de carboidratos.
Sede
Mesmo a menor falta de saturação de água pode levar à náusea. Se, além de sensações desagradáveis no intestino, você sentir muita fraqueza, tontura ou confusão, isso já indica desidratação grave.Infecção na orelha
Se você sentir dor de ouvido junto com náuseas, isso pode indicar uma infecção. O cérebro recebe imediatamente um sinal de que a pressão em um ouvido é diferente da outra. Isso causa tonturas e náuseas. Se notar alteração na audição, congestão, dor de cabeça e febre, procure o otorrinolaringologista.
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