Smartphones, tablets e computadores tornaram-se parte integrante de nossas vidas. Muitas vezes, em realidade virtual que gastar mais tempo do que na vida real.
Na verdade, é muito conveniente - um pequeno dispositivo tem tudo: telefone, e-mail, câmera, jogos e qualquer informação que só podemos desejar. Muitas vezes, com aparelhos na mão você pode ver as crianças, até mesmo crianças, e incluem os seus próprios filhos de smartphones pode antes confiantemente lidar com uma colher.
Cientistas Birkbeck realizou um estudo sobre este assunto. Eu descobri que o uso frequente de dispositivos móveis com uma tela sensível ao toque pode levar a distúrbios do sono em crianças pequenas.
Especialistas entrevistados 715 pais com crianças de 6 meses a 3 anos, relativamente visualização de seus televisores e utilização de uma criança gadgets, assim como crianças de sono durante o dia e à noite tempo. Foram analisados o tempo gasto para os jogos e entretenimento, bem como a duração do sono e freqüência de despertares.
Segundo a pesquisa 75% das crianças com idade entre 6 meses a 3 anos de idade para usar a tela de toque em uma base diária. Em que se entre as crianças com menos de 11 meses, houve pouco mais da metade, entre as migalhas mais velhos (de um a três anos), este número chegou a 92%.
Também aumenta com a idade e tempo de uso do gadget todos os dias das 8.53 minutos por dia, em média (6-11 meses) para 45 minutos por dia (26-36 meses).
O estudo também mostrou uma associação significativa entre o uso de tela sensível ao toque e a duração da noite e durante o dia o sono da criança e do período de sono.
Assim, de acordo com o estudo, o uso diário do comprimido reduzida por uma média de 15 minutos de sono durante o dia e até uma hora de sono noite bebé. Os cientistas atribuem isso ao fato de que o uso de gadgets leva a aumento da excitabilidade do sistema nervoso das migalhas, que o impede de dormir em tempo hábil. Neste caso, qualquer relação especial entre o fato de que a criança está usando smartphones e tablets com a freqüência de despertares noturnos, os cientistas descobriram.
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