Se você está interessado no tópico de um estilo de vida saudável, você terá interesse em saber como essa área se desenvolverá em 2020.
1. Recusa de "injeções de beleza"
Cosmetologistas observam que cada vez mais seus clientes estão deixando de alisar rugas com injeções. As tendências globais estão mudando ativamente em direção à positividade corporal e aceitação do corpo, rosto e idade. As mulheres concordam em envelhecer lindamente: cuidam de si mesmas, mas aceitam as mudanças em sua aparência relacionadas à idade.
2. Lutando contra a depressão
A sociedade está finalmente começando a reconhecer que a depressão é um problema real para as pessoas modernas, afetando cerca de 300 milhões de pessoas em todo o mundo. As estatísticas mostram que 2018 foi um triste recorde nos Estados Unidos para o número de suicídios. Por isso, a tendência são os cosméticos que contribuem para o bom humor e o sono.
3. Restauração da microflora da pele
Agora está na moda cuidar das bactérias não só do intestino, mas também da pele do rosto. Os cientistas estão trabalhando em ferramentas de "dermohacking" baseadas em células-tronco. Eles ajudam a combater as bactérias "más" e permitem que as bactérias "boas" se multipliquem. Como resultado, a pele do rosto fica sã, com poros claros e tez fresca.
4. Uma coisa do passado para ginásios
O treinamento funcional e os centros esportivos estarão em primeiro plano. A tendência é o treinamento de peso corporal em vez de simuladores, bem como exercícios de resistência e coordenação, ao invés de crescimento muscular. Outra tendência no condicionamento físico é o alongamento e o desenvolvimento da flexibilidade.
5. Consciência de consumo
O mundo está se reconstruindo nos trilhos do consumo consciente em tudo: menos plástico, menos água e eletricidade, menos combustível, menos compras estúpidas. O desejo de preservar o meio ambiente se aplica diretamente à nutrição. Em particular, isso se refletirá no surgimento de novas alternativas para a carne. O veganismo está se transformando de uma preferência pessoal em uma tendência global. Mas os carnívoros não devem ficar chateados: os cientistas estão trabalhando duro com carne e ovos artificiais e, com o tempo, eles se tornarão cada vez mais acessíveis.
6. Novos tipos de leite, manteiga e queijo
Além do leite de soja e amêndoa, também apareceram no mercado leite de semente de gergelim e melancia e melão. Isso também faz parte do consumo consciente, já que esses ossos costumam ser jogados fora. Além disso, já é comum obter óleo de grão de bico e sementes de melancia, e até o queijo vegano é feito de castanha de caju e amêndoa.Você ficará interessado em saber 5 tendências de nutrição saudável para 2020.
