O estilo de vida de uma mulher grávida afeta não apenas seu filho, mas também seus netos e bisnetos! Como funciona - disse a especialista do talk show "DNA Taumnitsi" no STB, a geneticista clínica Lyudmila Turova.
Hoje a ciência avança rapidamente e todos sabem que o período da gravidez e os primeiros meses de vida são os mais importantes para uma pessoa. O neurocientista alemão Peter Spork disse: "Na velhice, nossa saúde às vezes é muito mais influenciada pela dieta de nossa mãe durante a gravidez do que a comida na época atual da vida." Essas palavras, segundo o especialista, têm muito significado.
“A nutrição adequada para a futura mãe e o pai é extremamente importante! As mudanças epigenéticas podem ser herdadas e reproduzidas em 3 - 4 gerações, ou seja, em bisnetos e além! Mas pode não haver nenhum fator estimulando essas mudanças, então elas desaparecem. Existem muitas evidências para isso.
Por exemplo, cientistas examinaram holandeses idosos que nasceram imediatamente após a guerra. O período de gestação de suas mães coincidiu com a fome no país. Os cientistas descobriram que o estresse e uma dieta semi-faminta das mães afetaram negativamente a saúde dos futuros filhos. Eles nasceram com baixo peso ao nascer e eram mais propensos a ter doenças cardíacas, obesidade e diabetes na idade adulta do que seus conterrâneos nascidos um ou dois anos depois / antes. Mais tarde, o cientista americano Lambert Lume descobriu que, na geração seguinte, também apareceram crianças nascidas das famílias desses holandeses nascidos com peso anormalmente baixo e mais frequentemente do que os outros sofriam de todas as doenças relacionadas à idade, embora seus pais vivessem bem e com segurança comeu. A memória genética do período de fome da gravidez das avós foi realizada ao longo de uma geração, aos netos ”, diz a geneticista.
Além disso, é importante dormir bem. Assim, segundo o especialista, apenas uma semana de falta de sono afeta negativamente a atividade de mais de 700 genes e, consequentemente, os repassa para as próximas gerações. A má nutrição, falta de atividade, emoções negativas, toxinas e maus hábitos, bem como trauma e estresse desencadeiam mudanças epigenéticas e afetam genes em crianças em gestação. Com base nisso, já estamos moldando a saúde e a qualidade de vida das futuras gerações hoje.
Lyudmila Turova lembra que o melhor tratamento é a prevenção: “Acredito que é melhor prevenir as alterações genéticas na fase do planejamento da gravidez e do desenvolvimento intrauterino da criança. Além disso, agora é possível! Não se esqueça de que não somos apenas o que comemos, mas também o que nossa mãe comia ”.Recall
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