O chá promove uma recuperação rápida de resfriados sem complicações, exacerbações e agravamento de doenças crônicas no contexto de ARVI.
O chá mais útil para resfriados é o chá de tília. Recomenda-se beber 3-5 vezes ao dia, aos primeiros sintomas de um resfriado para responder rapidamente ao processo inflamatório. Folhas de rosa mosqueta e groselha também são usadas como tosse e agente imunomodulador.
Contra-indicações
Nem todos os chás de ervas são bons para crianças chá de ervas não dê por pelo menos 8 meses.
Você sabia que o chá de menta não é recomendado para beber à noite, pois tem efeito estimulante?
Folhas de framboesa e orégano são estritamente contra-indicadas para mulheres grávidas.
Como preparar o chá corretamente
A maneira mais segura de fermentar é derramar as ervas frias e ferver. Você também pode colocar água fervida e deixá-la fermentar por 7 a 10 minutos.
Como preparar chá de ervas adequadamente para resfriados / istockphoto.com
Chá de Rosa Mosqueta (imunomodulador)
Para fazer chá de roseira brava, é necessário despejar 1 colher de sopa. Rosa Mosqueta picada com um copo de água fervente. A melhor maneira de cozinhar em banho de vapor é cobrir com água fria e levar para ferver. Espere 10-15 minutos e adicione mel ou limão de sua escolha e gosto.
Chá de limão
É necessário preencher 1 colher de sopa. água fervente 1 colher de sopa. flores de tília e deixe fermentar por 15-20 minutos. Adicione mel e limão.
A melhor maneira de preparar o chá em um banho de vapor é adicionar água fria e deixar ferver.
Você ficará interessado em saber como lidar rapidamente com um resfriado
