Não apenas para mulheres grávidas: os médicos disseram quem precisa tomar ácido fólico e por quê
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Todos nós sabemos que uma mulher que planeja engravidar precisa consumir ácido fólico. Mas acontece que essa substância é importante para todas as pessoas.
Quando você deve tomar ácido fólico?
- gravidez
O ácido fólico deve ser consumido 2-3 meses antes de tentar conceber uma criança. Se o corpo da mulher não tiver ácido fólico suficiente, isso retardará o desenvolvimento do feto e complicará a formação dos órgãos.
- tendência à depressão
se uma pessoa sofre de insônia ou devido ao aumento da sonolência, o médico deve prescrever o uso adicional de FC;
- doenças cardíacas
O ácido fólico frequentemente se torna um coadjuvante no tratamento da aterosclerose e outras doenças corações.
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- deterioração da capacidade cognitiva
Se você sentir como a atividade intelectual diminui e a memória se deteriora, o FC o ajudará;
- prevenção do câncer de mama
Se seus parentes tiveram câncer de mama, você precisa tomar PK para reduzir o risco da doença.
- enxaqueca e outras doenças
Você deve saber que uma overdose de ácido fólico não fará nada de bom para o corpo, especialmente para os rins.
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