O nervo mais longo do corpo humano é o ciático, que começa na parte inferior das costas (na região lombar) e, se dividindo em dois, se estende pelas nádegas, coxas e panturrilhas até os pés. É esse nervo que dá mobilidade às nossas pernas, conectando seus músculos ao sistema nervoso central.
E então, um dia, por um motivo ou outro, o nervo ciático acabou ficando irritado ou comprimido. Freqüentemente, o caso é uma hérnia intervertebral, quando a parte protuberante do disco intervertebral começa a pressionar o nervo ciático. Como resultado, a parte inferior das costas e / ou perna dói ao longo de todo o seu comprimento. E então trata-se apenas de pinçar o nervo ciático (de outra forma, essa condição é chamada de ciática).
Outras causas da doença podem ser:
- Esporão ósseo;
- lesão recebida (qualquer);
- diabetes;
- tumores.
Como descobrir se é ciática?
É possível presumir que o nervo ciático é pinçado se:
- a dor se estende a apenas uma perna;
- as sensações de dor estão localizadas nas nádegas e descem para a perna de vez em quando;
- a dor é de outra natureza: "dispara", depois geme, depois arde;
- a dor é complementada por formigamento, dormência, fraqueza muscular na perna lesada;
- o estado depende da postura do corpo, algum tipo de movimento;
- a dor piora se você espirrar ou tossir;
- depois de descansar deitado (sono noturno), o quadro piora.
Vá ao médico para obter ajuda: quando?
Os ataques de ciática geralmente não duram muito. E sua dor é gradualmente reduzida, e depois de uma semana, no máximo duas, e desaparece completamente. Se você fizer ioga e alongar a região lombar e os quadris com exercícios especiais, a dor passa mais rápido.
Mas você definitivamente deve consultar um especialista se a dor:
- dura mais de uma semana;
- não fica menor, apesar dos cuidados e analgésicos;
- piora com o tempo;
- se dá a conhecer cada vez com mais frequência.
Um nervo ciático comprimido não é tratado por um terapeuta. Ele apenas envia o paciente a um especialista mais restrito: um cirurgião, neurologista, endocrinologista, ortopedista. E já faz um diagnóstico e determina o tratamento.
Você deve chamar uma ambulância quando:
- Dor forte na perna e / ou parte inferior das costas ocorre repentinamente;
- a dor apareceu após uma lesão (acidente, queda, inclusive de altura, etc.);
- além da dor, é sentida fraqueza muscular;
- no contexto da dor, não há controle sobre a bexiga e / ou intestinos.
Tratamento ciática
É indicado se houver sintomas perigosos descritos acima. Dependendo do tipo de diagnóstico feito, bem como da condição do paciente, pode haver medicamentos antiinflamatórios e / ou anticonvulsivantes prescritos, bem como injeções de corticosteroides, músculo relaxantes. Além disso, o paciente pode ser encaminhado para fisioterapia. E em casos especialmente difíceis - para recomendar uma operação cirúrgica.
No entanto, muitas vezes você pode se livrar da dor ciática com remédios caseiros se:
- colocar compressas frias nos primeiros 2 dias;
- fazer compressas mornas a partir do 3º dia;
- tome um analgésico à base de ibuprofeno;
- mova mais;
- faça regularmente exercícios de alongamento e "torção" das costas;
- pendure-se na barra horizontal, relaxando o tronco e as pernas.
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