Na verdade, pode ser ambos. E, em geral, tanto faz. Vamos descobrir quando o peso no estômago é a norma e quando é um sintoma perigoso.
Para simplesmente "familiarizar-se" com tal condição, basta comer demais. Essa sensação de peso, com certeza, também será acompanhada pela vontade de dormir. E, o mais importante, passará sem deixar vestígios, em meia hora, no máximo 40 minutos após a ingestão. Isso é, em princípio, normal. Mas as demais causas do peso no estômago não são tão inofensivas.
Gravidade problemática
Para começar, o peso, aparecendo no estômago, se manifesta de maneiras diferentes para cada pessoa. E se essa gravidade for problemática, geralmente é acompanhada por:
- azia;
- inchaço no abdômen;
- arrotos durante e após comer;
- náusea intensa;
- sonolência constante;
- alguma letargia;
- odor específico (desagradável) da boca;
- Dor "estourando" no abdômen.
Um indicador de "normalidade" em tais situações é o fato de que todas as sensações e estados descritos acima ultrapassam no máximo hora, e reaparece somente depois que a pessoa comeu demais novamente, e seu estômago não pode enviar rapidamente tudo que comeu para intestinos.
Porém, se a sensação de peso incomodar por horas e / ou surgir constantemente (com pequenas porções de comida), é necessário consultar um gastroenterologista com urgência.
Você deve procurar uma ambulância nos casos em que o peso aparente no estômago for acompanhado por:
- dificuldade em engolir e / ou respirar;
- vômitos intensos, incluindo sangue;
- sangue evidente nas fezes (assim como fezes pretas);
- aumento da temperatura corporal (de 38 graus e acima);
- dor no peito.
Provoca (possível) peso no estômago
As causas do peso sentido no estômago são na maioria das vezes as mesmas:
- comer demais;
- consumo frequente de alimentos;
- o hábito de absorver alimentos rapidamente, engolindo alimentos mal mastigados junto com o ar;
- tendência a alimentos gordurosos, bem como temperados frios com especiarias;
- paixão por alimentos pouco digeríveis (vegetais crus, carne dura, refrigerantes e bebidas com cafeína).
No entanto, às vezes, a causa do peso no estômago é uma doença latente, incluindo:
- alergias;
- gastrite;
- pancreatite;
- GERD (abreviatura para doença de refluxo);
- hérnia da abertura esofágica do diafragma;
- esofagite;
- úlcera péptica;
- Câncer de estômago.
Peso no estômago: como se livrar dele?
Livrar-se da gravidade depende diretamente do motivo.
Se você sentir peso após comer, fazer ajustes em seu estilo de vida ajuda a eliminar o desconforto:
1. Coma com moderação, tentando não comer demais.
2. Evite alimentos gordurosos, bem como picantes e de difícil digestão.
3. Você precisa comer devagar, mastigando com cuidado tudo o que entra na boca.
4. É preciso aumentar a atividade física: fazer preparo físico, por exemplo (isso vai melhorar a digestão).
5. Limite (ou mesmo exclua, o que é preferível) bebidas carbonatadas, qualquer álcool e bebidas com cafeína.
6. Você deveria estar menos nervoso, aprender a lidar com o estresse.
7. Beba regularmente água com limão (sumo de um citrino por meio copo de água morna), se não houver contra-indicações e após consulta prévia com o seu médico.
Em geral, se o peso no estômago é um fenômeno constante, é preciso marcar uma consulta com um gastroenterologista. Passe nos exames (sangue, urina, fezes) e faça um ultrassom dos órgãos abdominais. E, talvez, faça uma série de outros estudos. Dependendo dos resultados, o médico irá diagnosticar e prescrever um tratamento adequado para a doença.
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