Os saltos são uma das invenções geniais da humanidade. A propósito, eles foram originalmente usados por homens, guerreiros da Antiga Pérsia.
Para as meninas, os saltos dos homens em toda a história trouxeram mais elogios do que o álcool. Os calcanhares transformam um rato cinza em um elegante e socialite, alongam as pernas, apertam as panturrilhas. Você olha para você mesmo, ouve poemas de uzbeques nas redes sociais. Os companheiros de quarto da mamãe, Alain Delauny, estão criando demagogia sobre como uma menina deve se parecer e citar como exemplo aquelas de salto. Cartazes publicitários sem modelos de salto não trarão vendas porque simplesmente não receberão atenção.
Os saltos são um bom treinador de autoconfiança. Mas eles vão cobrar uma taxa séria - saúde. Porque se você usar sapatos de salto alto por muito tempo, então seus pés irão corajosamente passar no elenco da nova temporada de American Horror Story.
Hoje não listarei os problemas mais agradáveis que os sapatos de salto alto podem trazer.
Unha encravada
Coloquei em primeiro lugar, porque ainda são flores em comparação com os motivos listados abaixo. A unha cresce no rolo periungueal lateral do polegar, torna-se doloroso andar. Como uma agulha em um sapato.
O problema pode ser resolvido: o podólogo pode colocar um suporte especial ou um algodão embaixo da borda lateral, você pode fazer uma pedicure em um salão de beleza. Ou decida tudo você mesmo - corte a ponta afiada da unha do polegar, faça escalda-pés.
Distúrbios circulatórios
Este é talvez o primeiro problema que enfrentamos quando usamos sapatos desconfortáveis. E os sapatos de salto alto são desconfortáveis a priori, não vamos fingir.
Ao formar a anatomia humana, a natureza não pensou no fato de que os sapatos dos antigos guerreiros persas iriam encontrar um público mais amplo do que os aristocratas camponeses rechonchudos. Ela se tornou popular entre as meninas. E a natureza concebeu fortes ligamentos de pés apenas para homens.
Os dedos dos pés estão cerrados, uma forte pressão sobre os pés - tudo isso perturba a circulação sanguínea. As células da pele na única área começam a ficar perplexas e se dividem ativamente, formando calosidades. A turbulência do fluxo sanguíneo forma veias varicosas e, em seguida, surge a fadiga crônica. Parece que você olha para o pedômetro - cerca de 10 mil passaram. passos, e minhas pernas e costas doem, como se estivessem descarregando um caminhão. Aos 30 anos, eles ficam cansados como mulheres velhas.
Distrofia das unhas
Esta é uma visão muito desagradável. E o risco de distrofia ungueal (principalmente polegar) é alto em meninas adolescentes. Pais atenciosos nunca levarão uma criança a tal estado se comprarem sapatos por tamanho e não permitirem que ela corra pela escola com sapatos de salto alto e bico pontudo.
O horror é que as miniaturas podem se mover para longe do leito ungueal. Então, as falanges distais dos polegares podem mudar muito; depois de 2-3 semanas, nada voltará a crescer. Esta é uma tarefa difícil para o podólogo, porque o leito ungueal se torna queratinizado (na verdade, não haverá placa ungueal) e o sistema de correção não terá onde colocar.
Os profissionais podem pensar erroneamente que uma criança tem uma doença crônica. Donas de casa em fóruns femininos vão te assustar com fungos. E a razão para isso, na verdade, serão simplesmente sapatos desconfortáveis, principalmente aqueles um tamanho menor.
Microfissuras de ligamentos e tecido de cartilagem, esporas
Por causa dessas microfissuras, as neoplasias são formadas nos pés. As esporas geralmente tornam as manhãs desagradáveis: assim que você fica de pé no chão, seus calcanhares começam a doer.
Osso saliente no dedão do pé
Em termos médicos, esse fenômeno desagradável é chamado Hallux Valgus - hallux valgus dos dedos dos pés.
Embora os sapatos de salto alto não sejam a causa da saliência óssea, eles aceleram muito o desenvolvimento dessa deformidade dos pés. As principais razões aqui são ligamentos fracos da própria articulação e pés planos transversais. Este último está associado à curvatura da coluna e à pelve enviesada.
Por mais estranho que possa parecer, mas neste caso vale a pena agradecer aos sapatos desconfortáveis, inclusive sapatos de salto alto: se uma "protuberância" aparecer no polegar - este já é um motivo sério para consultar um médico. Ele descobrirá o motivo da formação de uma saliência, corrigirá a vértebra e, a seguir, fará a correção de uma coluna vertebral curva ou de uma pelve enviesada.
Se você não prestar atenção à "saliência" no dedão do pé, no futuro ela se fará sentir na forma de dores, cansaço constante das pernas e feiura do pé (quando o segundo dedo é feito de crochê). E tudo isso resultará em dores de cabeça frequentes.
Bursite
É quando o dedão do pé está inchado e inflamado, pois devido aos sapatos apertados e estreitos mais a pressão no dedo do pé devido ao salto alto, sua articulação fica parcialmente deslocada. Andar mesmo com sapatos normais e confortáveis vai doer.
Nada é exagerado no artigo, são fatos. Ninguém vai ter pesadelos para ninguém, principalmente sapatos de salto alto. Cada um de nós tem sua própria cabeça sobre os ombros.
Você só precisa entender as seguintes coisas fundamentais:
1) sapatos desconfortáveis vão se fazer sentir no futuro, no mau sentido da palavra;
2) você não precisa economizar em calçados, eles devem ser confortáveis;
3) é especialmente importante não economizar sapatos para seus filhos: pés crescem e sapatos sempre deve ser do tamanho;
4) use sapatos de salto alto apenas em raras ocasiões: para sessões de fotos, em algum evento importante para você pessoalmente (ao mesmo tempo, você deve ter sapatos removíveis com você): você pode encontrar um noivo mais importante do que a saúde, cada um tem suas próprias baratas.
Sapatos de salto alto são como álcool: às vezes você pode se dar ao luxo de usá-los, mas não por muito tempo. E seu desgaste excessivo é prejudicial à saúde.
Na próxima vez que falarmos sobre sola plana, tênis não são melhores do que salto alto. E também sobre como você pode ajudar seus pés, se isso aconteceu historicamente de forma que você não pode deixar de usar sapatos de salto alto. Vamos discutir o que os fisiologistas e médicos do esporte aconselham contra as veias varicosas (e eles são bem versados nisso, tk. seus pacientes conseguem trabalhar com pesos pesados sem consequências na presença de veias varicosas), que massagem de pés e pernas é útil, etc.
Se estiver interessado - coloque um "polegar para cima" e se inscreva no canal para não perder o feed.
