Mitos do autocuidado: a celulite não vai embora, o óleo de mamona não ajuda na queda de cabelo e o creme milagroso não ajudou no acne

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Muitas vezes eu me deparo com pedidos de pessoas para recomendar um creme milagroso que as ajudará imediatamente com todos os problemas da pele facial. Não importa se eles têm acne, pele desidratada ou oleosa, eles querem um comprimido mágico em um frasco.

E a celulite? Lá, as mulheres estão prontas para passar um monte de cremes aquecedores em si mesmas, esfregar e triturar tudo com uma escova de cerdas de cacto, sem entender absolutamente o porquê disso.

Geralmente não falo sobre a queda de cabelo! Imediatamente começam a estocar óleo de mamona, espalham mingau de cebola nos cabelos e fazem outras danças com pandeiro, ignorando o desejo de descobrir o motivo da perda.

Por que o creme, a conselho de um amigo, não consegue lidar com todos os problemas de uma vez

Cada problema de pele tem uma causa diferente. A acne pode aparecer por mil razões, às vezes até os médicos não conseguem lidar com esse problema. As pessoas convivem com isso há anos e lutam contra isso todos os dias. O motivo pode ser um cuidado com a pele facial inadequadamente selecionado, dieta inadequada, hormônios, intestinos, etc.

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Agora imagine: cada uma das razões acima (e eu listei menos de 5% de toda a lista) o proprietário da acne, em conjunto com um médico, deve verificar e reduzir gradualmente a lista de possíveis causas. Um mês ou dois não comia pãezinhos doces, rebuçados e eliminava completamente o açúcar - então a causa da acne não é um excesso de glicose com insulina, que precisa converter a glicose em energia. O médico exclui esse motivo e continua a identificar as causas das erupções cutâneas mais abaixo na lista.

Você acha que o creme milagroso vai te ajudar com problemas, por exemplo, intestinos? Não! Você não precisa procurar um creme ou pomada a conselho de algum blogueiro, por exemplo, no Instagram ou de um amigo, mas ir a um especialista para descobrir o motivo e traçar um atendimento competente.

Os cremes ajudam, por exemplo, a aliviar a inflamação recém-desenvolvida. Ou uma erupção cutânea, que muitos agora apresentam na área do triângulo nasolabial devido ao uso de máscaras. Mas trate a acne com eles - por favor.

Saturar a pele oleosa de uma vez por todas

Não considero a pele oleosa algum tipo de problema estético que muitos tentam esconder com esteiras.

A pele oleosa é linda (sem brincadeira), até envelhece de forma diferente, rugas finas se formam muito mais tarde do que a pele seca.

Hoje em dia, o brilho do rosto é relevante, e os maquiadores usam cremes tonais com acabamento natural ou úmido, temperando simultaneamente com iluminador.

Mas, por algum motivo, muitos proprietários de pele oleosa estão tentando disfarçar de todas as maneiras possíveis: pó fosco, lenços umedecidos, cremes tonais super persistentes. Às vezes, as meninas simplesmente secam a pele à força com loções de álcool e desidratam a pele (ela começa a descascar fortemente). O que é pele desidratada, e por que é melhor não levar a esse estado - eu já escrevi, deixei um link para o material no final do artigo.

Muitos procuram bases duradouras que durem 24 horas sem alterar o visual original. Isso não acontece, com o tempo, a pele vai começar a secretar sebo. A pele oleosa secreta sebo após 2-3 horas, a pele normal após 4-6 horas, a pele seca após 7-8 horas, e isso é completamente normal, porque todos nós somos pessoas vivas. Existem, é claro, bases superresistentes que vão ficar mais tempo no rosto, mas você não deve usá-las todos os dias, principalmente no verão no calor.

A melhor coisa que você pode fazer pela pele oleosa é usar hidratantes. Ao secar a pele, ela começará a secretar ainda mais sebo - essa é uma reação protetora da pele. E se a pele oleosa for hidratada, as glândulas sebáceas não funcionarão tão ativamente nela. Experimente e veja por si mesmo a veracidade das minhas palavras.

Eu tenho celulite, vou comprar um monte de produtos e vou sentar olhando eles

Um amigo me empurrou sobre este assunto, que me mostrou um kit para celulite de um blogger Insta por 3.500 rublos (ainda está com 50% de desconto) e pediu conselhos se ela deveria comprá-lo. A composição desse conjunto me divertiu um pouco, mas me fez pensar como algumas pessoas enganam as pessoas para obter lucro.

Olhando para o futuro, direi: sabendo que um amigo não deve praticar esportes, avisei fundos que no total não serão mais caros do que 500 rublos, e reconsidere a dieta. Assim, ela economizou 3.000 rublos e não recebeu um monte de lixo desnecessário.

Os produtos anticelulite têm uma particularidade: são algumas das coisas mais empoeiradas da nossa casa. Porque muitos usaram a mesma embalagem uma ou duas vezes e pararam com este negócio inútil.

Se você estiver interessado em uma história detalhada sobre esses conjuntos e minha análise completa dos fundos neles, coloque o seu polegar sobre o artigo e eu prepararei o material em um futuro próximo.

Quase todas as mulheres têm casca de laranja, algumas têmmenos pronunciado, alguém é mais ativo. A chamada celulite nem sempre é o motivo do excesso de peso, a natureza nos dotou de uma casca de laranja.

Tive um artigo onde quebrei todos os mitos sobre a celulite, contava quem foi inventada e porque, como lidar e se é necessário. Vou deixar o link no final do artigo, ler para que você definitivamente não tenha nenhuma dúvida.

Cabelo cai, todo "óleo de rícino" às minhas custas

Recentemente, publiquei um artigo no meu canal sobre as causas da queda de cabelo (Vou deixar o link no final do artigo). Resumindo, pode haver uma série de razões: rara lavagem do cabelo, cuidados inadequados da pele cabeça, problemas intestinais, por que as vitaminas não são absorvidas na quantidade certa, quantas não são aceitar.

Mas havia gente que aconselhava óleo de rícino a todo mundo. A sua eficácia não foi comprovada, alguém recomendou insistentemente a todos que comprassem "esvicin" e nada vai ajudar a não ser isso.

Se alguém foi ajudado por algum meio (ou ele pensa que o ajudaram) - isso não significa de forma alguma que você precise aconselhar indiscriminadamente a todos.

Alguém pode ter problemas intestinais, as vitaminas B, tão necessárias para o nosso cabelo, não são absorvido, naturalmente os bulbos não recebem vitaminas na quantidade certa, por isso o cabelo começa cair. Será que "Esvitsin" ajudará ou, Deus me livre, óleo de rícino? Não!

Outro exemplo. Você raramente lava o cabelo. O sebo secretado pelo couro cabeludo engrossa a cada dia. Os nutrientes não chegam ao comprimento do cabelo, os bulbos sob essa enorme camada de gordura enfraquecem e saem da cabeça. O óleo de rícino ajudará aqui, que após a aplicação você começará a lavar ativamente e com ele todos os bulbos enfraquecidos? Não, você precisa lavar o cabelo e escolher o cuidado certo para o cabelo, ou melhor ainda, visitar um tricologista que terá que tratar o seu couro cabeludo pobre.

Quem disse que seria fácil? Se houver um problema de saúde realmente sério em que a perda de cabelo seja um farol, esse problema precisa ser procurado e tratado.

Meus queridos! Cada um de nós é individual. Temos diferentes peles, cabelos e o corpo como um todo. Alguém pode não se lavar de jeito nenhum e terá a pele mais limpa, alguém pode não saber o que é esporte e não terá uma pitada de casca de laranja.

Se você for abordado por um shampoo popular para queda de cabelo, não o recomende a todos - isso não é uma panacéia. Basta escrever que este shampoo o ajudou pessoalmente. Os conselhos sobre quaisquer meios não devem ser tomados de forma absoluta, eles devem servir simplesmente como um guia: se algo adequado para a rapariga cujos problemas são tão semelhantes quanto possível aos seus - vale a pena anotar o recomendado por ela significa.

Se um anônimo incompreensível, que nem mesmo consegue se mostrar, recomenda óleo de rícino, e todos os outros meios são apenas truques de marqueteiros, então o conselho já foi elevado ao absoluto. E acreditar nele - ser o mesmo lucro para aqueles golpistas de telefone que ligam para você de um número desconhecido.

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