gestantes prestes a dar à luz, especialmente mais perto do sinal dá o PDR (data preliminar de nascimento) constantemente ouvir os seus instintos: se a briga começou? É daquelas lutas que relatam que a migalha nasce hoje!
Vamos ver como distinguir entre as contrações reais de "preparatória" ou falsa, e determinar o que fazer quando o real Svatko iniciado eo processo já começou.
Ensaios para orquestra
Existem os chamados falsos contrações contrações Brektona-Hicks, que pode começar e levar a contrações uterinas, mas eles não se acumulem e testado. Acontece que a mãe está esperando o tempo em casa, e alguém apenas com pressa para o hospital. Ambas as opções são possíveis.
dor de puxar pode ocorrer na área púbica ou sacro. Às vezes, há "postrelivaniya" na parte de trás, que também atuam como um precursor das sortes.
No entanto, as contrações reais têm uma série de características:
• sensações dolorosas ocorrem com certa freqüência;
• intervalos entre as contrações tornam-se menos;
• Luta inabalável, e intensificou-se e tornar-se mais frequentes.
Se estes sintomas estão presentes, isso significa - é hora de agir sobre esta "cola".
Ir ao hospital
observe o tempo e observe a freqüência das contrações. No início do intervalo de trabalho entre as contrações - 30-60 minutos. Nesta fase, você não pode entrar em pânico, e calmamente lidar com as tarefas domésticas habituais um par de horas, observando o tempo, e os seus sentimentos.
Quando as contrações tornam-se mais frequentes e sente-se a cada 7-10 minutosÉ hora de se reunir no hospital, para preparar um saco e chamar o marido ou para chamar um táxi.
As contracções tornar aparecimento frequente ou abrupta, com um intervalo de 2-3 minutos - uma necessidade urgente de chamar o "rápido".
Não espere para o início das contrações fortes, para ir ao hospital se você tem água quebrou (ou começou a vazar). -Lo a distinguir o derramamento de água da micção normal: as águas residuais não pode ser interrompido por prokontrolivat força ou músculos vaginais. É desejável, tão logo começou a retirar água, colocado sob a pelenochku virilha ao médico foi capaz de identificar as águas - sua cor, cheiro - como uma criança sente.
! IMPORTANTE Além disso, você não pode hesitar em chamar de "fast" Se você notar sangramento, dor sensação ou náuseas sensação, enxaqueca.
Até você chegar em casa
Antes de deixar o hospital, você pode fazer o seguinte:
• Verifique os documentosQue deve ser apresentado para a casa de maternidade inspeção sanitária (passaporte, cartão de troca, cópia de licença médica devido à gravidez - se necessário);
• Uma auditoria das coisas para si mesmo, seu bebê e ao extrato (Vestido simples ou terno, em que é conveniente para alimentar o seu bebé para a amamentação sutiã, calcinha descartável, guardanapo, fralda descartável, chinelos, garrafa de água sem gás (0,5-1 L) carregador telefone mobilgy, fones de ouvido.
! IMPORTANTE Discutir com antecedência se é possível fazer a entrega de chocolates: este produto doce energia ajuda a recarregar e levantar o seu humor, se o nascimento foi adiada.
Citando-me para cima
Se você se sentir bem, levar para casa um chuveiro, raspar o cabelo na zona íntima (este procedimento em muitos hospitais permanecem obrigatória e se você não tem tempo para colocar as coisas em casa marafet, tomar uma navalha), unhas polonês claro, cortar o unhas.
refeição leve
Se a luta está apenas começando, e você está com fome, você pode comer alguns alimentos leves (iogurte, queijo cottage, um pedaço de chocolate). Você nesta fase pode ser o alimento que é digerido rapidamente, porque no momento da entrega pode ser náuseas, e é importante que o alimento deixou o corpo antes da fase ativa do trabalho de parto.
Além disso, se a questão se coloca cesariana e anestesia, há um risco de que o conteúdo de plenitude pode "transbordar" para os pulmões. Basta colocar, de batalhas de comer um pouco, mas você pode beber em qualquer fase do parto.
! IMPORTANTE Antes de vir para a maternidade não tomar qualquer medicação e não possui atualmente um enema!
Tomar uma posição confortável e respirar
Sobre as lutas em casa e na enfermaria pré-natal (até o início de tentativas), você pode ficar, mentira - é melhor do lado, a andar, a construção no peitoril da janela, assumir a posição do joelho cotovelo, agachamento. E para mudar a postura em seguida, quando você se achar necessário. Em suma, o seu próprio corpo irá dizer-lhe como estabelecer, para ajudar o seu filho a encontrar uma solução rapidamente. Respire nas garras de um cão, muitas vezes, muitas vezes, e conte até 15: 15 segundos de batalha aumenta e depois fica em silêncio por 15 segundos.
! IMPORTANTE Idealmente, tomar essas posições, que atua sobre a força de atração bebê (em pé, enquanto a pé, sentado em um banquinho especial para o parto, de cócoras). O mais ativo você for, mais rápido o mais perto a aparência de um bebê ao mundo.
Não se esqueça de descobrir dos quais 6 coisas no parto não é aceite para conversa. Iluminar o seu nascimento!
