Como os fósforos, eles reduzem muito o peso e removem o estômago. Menos 5 kg. durante a semana. Peso não é reembolsável
Muitos de nós acreditam que, para perder peso, você precisa de algum tipo de item auxiliar caro. Na verdade, esse não é o caso, e há muitas maneiras baratas que não são piores do que outros métodos para perder peso. Por exemplo, perder peso com fósforos comuns
Aliás, esse método, na minha opinião, é digno de atenção de todos. Na verdade, usando um método tão simples, você pode perder peso até menos 5 kg por semana, bem como remover a gordura existente ao longo do tempo. Mas isso não é tudo. A propriedade mais positiva dessa técnica é que o peso que desapareceu não é devolvido posteriormente (o que nem sempre acontece ao usar outros métodos de perda de peso).
Então, qual é a essência desse método?
Tudo é muito simples. Precisamos de cerca de 100 fósforos, que colocaremos no chão de forma caótica em um raio de um metro.
Quando tudo isso estiver concluído, ficamos ao lado deles.
Bem, além disso, precisaremos coletar todos os fósforos no chão. Aliás, essa é a essência do método.
Mas, o que é mais notável é que iremos coletá-los um de cada vez e exatamente em pé. Ou seja, será necessário se curvar a cada vez, pegar um fósforo e colocar de volta na caixa. Ao mesmo tempo, você pode fazer este procedimento em um ritmo rápido e lento. O principal é que no final todas as partidas sejam coletadas.
A propósito, para aqueles que não são muito "amigáveis" com a atividade física, este exercício pode ser difícil no início e você pode até precisar de uma pequena pausa para descansar.
Bem, para aqueles que vão lidar com tudo isso de forma rápida e enérgica, então, se quiserem, podem sempre complicar este exercício para si mesmos.
Por exemplo, você se curva sobre um fósforo, vira a cintura para o lado e o coloca em algum lugar.
O efeito, aliás, de tal exercício será ainda melhor. Afinal, não só o estômago desaparecerá, mas também os lados gordurosos pendentes. Além disso, devido ao fato de que mais movimentos corporais serão realizados, tudo isso acabará por levar a uma perda de peso mais rápida.
