Como emagrecer muito com fósforos e remover a gordura da barriga. Menos 6 kg. em 2 semanas
Muitos métodos de perda de peso são bastante caros e requerem trabalho físico sério e dedicação total da pessoa. Claro, você sempre pode usar vários produtos químicos e medicamentos que irão remover rapidamente os quilos extras, mas esses métodos são caros e perigosos para o corpo. Hoje eu gostaria de compartilhar uma maneira real que irá ajudá-lo a se livrar rapidamente do excesso de gordura da barriga e perder peso.
Nem sempre as formas mais difíceis são eficazes, às vezes simplesmente não percebemos as coisas mais simples ao redor, que realmente ajudam e custam um centavo. Usando minha técnica, você não precisa fazer grandes investimentos ou dirigir o corpo com exercícios físicos pesados.
Como perder peso com fósforos
Você ouviu bem, o método é baseado em fósforos de madeira comuns que são encontrados na cozinha de qualquer casa. Notarei que este manual de treinamento é considerado muito antigo, as pessoas usavam fósforos para perder peso há 200 anos. Usando este método, você pode perder até 3 quilos por semana e enrijecer a pele. Ao mesmo tempo, os quilos extras não retornarão mais, você pode esquecer a gordura da barriga!
Como funciona?
Tudo é muito simples e direto. Você precisa levar uma caixa comum de fósforos, escolher um local vazio para as aulas. O principal é que haja espaço livre suficiente ao redor, cerca de 1,5-2 metros. Crie mentalmente um círculo ao nosso redor e espalhe os fósforos da caixa. É importante que eles estejam em toda a superfície do círculo de pensamento, na frente e atrás.
Vamos para a aula
O objetivo da lição é que você precisa coletar todas as correspondências dispersas. Só você precisa fazer isso de uma maneira especial. Colocamos nossos pés na largura dos ombros e nos curvamos com um fósforo, levantamos o torso e o colocamos em uma caixa. Você precisa coletar todos os fósforos, um por um, enquanto se inclina constantemente. É melhor evitar que as pernas se dobrem. Com esse método, os músculos abdominais e das costas funcionam perfeitamente.
Para coletar fósforos do lado, você precisa inclinar. Quando tudo na frente está montado, viramos 180 graus, colocamos nossos pés na largura dos ombros e continuamos nos dobrando em linha reta e para o lado.
Uma caixa contém cerca de 50 fósforos, talvez menos, é melhor contar antecipadamente. A carga deve ser aumentada todos os dias e levada para 150 partidas por exercício. Com este método simples, você pode perder facilmente 6 kg em 2 semanas!
