Olá queridos leitores! Hoje falaremos sobre um tópico relevante e diremos: "Quais produtos ajudarão a restaurar o pâncreas." Gostar de ler.
É habitual que tenhamos uma mesa festiva rica nos mais variados pratos que deseja experimentar. Muitas pessoas param de seguir uma nutrição adequada e simplesmente deixam a situação passar por si mesma. Mas, para uma boa digestão, é necessário controlar os alimentos que comemos. E se você deu folga e carregou, devidamente, o trato digestivo, então virão em socorro produtos que ajudarão na restauração do pâncreas.
Não se esqueça que em caso de doenças e patologias, é necessário procurar ajuda de um especialista. Ele vai diagnosticar e prescrever um tratamento individual.
Alimentos úteis para o pâncreas
O primeiro produto da nossa lista será o óleo de linhaça. Ele contém substâncias como: ácidos graxos insaturados (Omega-3 e Omega-6), vitamina E, fósforo e cálcio. E não tem absolutamente nenhum colesterol. O óleo de linhaça tem um efeito calmante no pâncreas, envolve as paredes do estômago e reduz o conteúdo de lipoproteínas de baixa densidade no sangue.
O segundo produto que será útil na sua mesa é o suco de beterraba espremido na hora. Em geral, a beterraba é um produto único. É rico em muitos elementos vitais. Uma das principais substâncias da beterraba - bitain. Isso ajudará a controlar o metabolismo da gordura (regulação dos lipídios), melhorar a função hepática e normalizar a pressão arterial.
Vale a pena prestar atenção a um produto popular em nossa vasta pátria. Estamos falando de trigo sarraceno. Além disso, melhora a função da digestão, ajuda no desenvolvimento de enzimas, devido ao qual os processos inflamatórios no pâncreas em nível celular são reduzidos.
O produto "estrangeiro" - a pêra jacaré também pode ajudar na restauração da membrana mucosa. Quem não sabe é assim que os locais chamam de abacate. O feto é capaz de "limpar" o pâncreas, reduzir os níveis de colesterol no sangue e melhorar o funcionamento do trato intestinal. Há muitas informações na Internet sobre os benefícios e os perigos deste produto. Em um de nossos artigos, foi feita uma comparação completa (prós e contras) de abacates e limões, e o veredicto foi: "O que é mais saudável: limão ou abacate?" (link para o artigo).
Eu ficaria grato por "polegar para cima👍". Obrigado pela atenção.
P.S. Quais alimentos são melhores não comer durante as férias (vá para o artigo: "Produtos prejudiciais à vesícula biliar")?
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O artigo é meramente informativo e não cancela a consulta de um especialista
