O esmalte dentário é o tecido mais durável do corpo humano. Mas é tão frequentemente exposto a substâncias nocivas que uma lacuna no esmalte é comum. Isso é "promovido" pela estrutura porosa de sua camada superior e pela distribuição desigual do esmalte na superfície do dente. Mas o mais perigoso para o esmalte dos dentes são os alimentos, especialmente alguns. Hoje vamos falar sobre 6 alimentos que você deve esquecer se quiser viver com seus próprios dentes o maior tempo possível.
Refrigerantes
O refrigerante é o produto mais perigoso para o esmalte dos dentes. Os ácidos que eles contêm destroem a película (uma fina camada protetora que se forma nos dentes todos os dias). Para entender o quão perigoso é o refrigerante, experimente um experimento simples: lamber o lado de fora lado dos dentes com a língua, depois tome um gole de refrigerante e passe novamente - a superfície se tornará rude.
É especialmente prejudicial beber refrigerante em crianças com dentes de leite. Se você realmente não consegue desaprender a si mesmo ou desmamar seus filhos, enxágue a boca com água depois de tomar um refrigerante.
Doces, incluindo pirulitos
O açúcar leva à formação de bactérias nocivas nos dentes: além disso, os chocolates não são tão perigosos como os rebuçados duros. São os "pingentes de gelo" que são perigosos para os dentes: eles não só ficam na boca por muito tempo, mas também com pontas afiadas podem arranhar a superfície do esmalte.
Frutas ácidas, sucos e sucos naturais
O ácido é outro inimigo do esmalte. Todas as frutas cítricas, abacaxi, maçãs verdes e frutas vermelhas corroem o esmalte dos dentes, mesmo que você beba o suco com um canudo. Se você gosta de sucos de frutas, enxágue a boca como se estivesse bebendo refrigerante.
Produtos em conserva
Mais precisamente, não são os próprios produtos que são perigosos, mas a marinada que contém vinagre. O consumo frequente de cogumelos e pepinos em conserva pode causar a descoloração do esmalte, lascas e cáries.
Alimentos contendo sementes pequenas (compotas, etc.)
Imediatamente, veio à mente a geléia de framboesa: o açúcar não faz mal, mas ossinhos que ficam presos entre os dentes e se arranham. Tente usar geléia de framboesa apenas como remédio e lembre-se de enxaguar a boca em seguida.
Goma de mascar
Um produto polêmico: por um lado, a publicidade aconselha fortemente a mastigar e, por outro, já sabemos que o açúcar é perigoso para os dentes. Ou seja, a saída é a mesma do refrigerante: mastigamos e depois enxáguamos com água.
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P.S. Se você quer saber o que comem os centenários, então é recomendável que se familiarize com a receita de um prato delicioso (artigo "Como fazer um prato para centenários").
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O artigo é meramente informativo e não anula a consulta de um especialista
