Isso é chamado de parosmia. Os cheiros não desaparecem, eles mudam. E muitas vezes eles se tornam desagradáveis. Isso geralmente desaparece gradualmente.
Como restaurar o olfato normal
Existem várias coisas que você pode fazer para aliviar o desconforto.
Esforço
Feche a boca, aperte o nariz e sopre levemente no nariz comprimido. Para que a pressão sobe aí.
Vire sua cabeça
Apenas tenha cuidado! Se sentir o fedor, reposicione a cabeça com cuidado. Às vezes ajuda.
Treinamento olfativo
Experimentar exercícios com óleos essenciais de um artigo anterior sobre o assunto.
Estimulação do nariz
Experimente respirar fundo pelo nariz. Normalmente respiramos fundo pela boca e você tenta respirar fundo pelo nariz.
Nervo trigêmeo
Experimente mastigar estimulantes do trigêmeo. Lembrar testes com amônia e alvejante para um teste de cheiro? Eles irritam não o nervo olfatório, mas o nervo trigêmeo. Mastigar pimenta vermelha, mentol, raiz-forte, mostarda funciona quase da mesma maneira. Você também pode tentar. Às vezes, essas coisas despertam o nervo olfatório. Dizem que existe um spray com extrato de pimenta. Eles literalmente o borrifam no nariz.
O que fazer se a comida ficar desagradável
Refrigere os alimentos à temperatura ambiente ou inferior.
Evite alimentos fritos, carnes fritas, ovos, chocolate, cebola, alho e café. Esses alimentos são os alimentos mais nojentos.
Experimente alimentos macios e macios: migalhas de pão, macarrão, arroz, vegetais cozidos e iogurte branco puro.
Se tudo mais falhar, compre uma mistura de proteínas para pessoas gravemente doentes. Essas são as coisas que são despejadas no estômago por meio de um tubo. Eles geralmente não são aromatizados. Você os beberá como remédio.
Não faça compras no mercado nem prepare sua própria comida. Isso faz com que muitas pessoas se sintam pior. Existem muitos cheiros diferentes na loja e, enquanto cozinham, mesmo com um cheiro normal, algumas pessoas ficam enjoadas.
