Olá! Sou médico há 21 anos. Meu nome é Georgy Olegovich Sapego. Este artigo contém perguntas e respostas sobre espasmos musculares nas costas.
Questão: Um espasmo muscular nas costas é um sinal de doença?
Resposta: Espasmo - pode ser o resultado de esforço excessivo e dano muscular. A razão às vezes está apenas na estupidez pessoal do dono do músculo, que, por exemplo, agitou uma picareta ou pá por 18 horas seguidas. Então ele se sentirá mal e ficará doente. Mas isso não significa que durante aquelas 18 horas uma doença insidiosa entrou em seu corpo e se enraizou em algum lugar. É como se uma pessoa primeiro batesse a cabeça contra uma parede e depois começasse a procurar a curvatura das artérias vertebrais como a causa da dor de cabeça.
Questão: Quando em ressonância magnética uma hérnia com protrusão e antelistese L5-S1, definitivamente não é um músculo que dói?
Resposta: Hérnia e espondilolistese não são músculos. Mas um músculo, ou uma hérnia, ou escuta, ou escuta com uma hérnia, ou escuta com um músculo, ou escuta com uma hérnia e músculo ou músculo com uma hérnia... Em um grande número de pessoas (5 por cento, ao que parece), por volta dos 35 anos, a lombar lombar se manifesta vértebras. Na maioria das vezes assintomático.
Questão: E quais são as opções para prevenir espasmos nas costas?
Resposta: Faça exercícios e trabalhe simetricamente para que não se incline para um lado. Por exemplo, faço o possível para me forçar a lavar o carro um por um com as duas mãos. Também é prejudicial ficar curvado para o lado por muito tempo - geralmente é ficar deitado de lado no sofá. Após o trabalho, é indesejável direcionar o fluxo de ar frio para a região lombar. Tudo isso junto provoca um espasmo. Se você tiver claudicação de diferentes comprimentos de perna, precisará de sapatos especiais. Se a pélvis e a coluna estiverem tortas, alinhe também com os sapatos. Tem muito ...
Questão: E sobre a protrusão da coluna lombar 0,3 mm, aparentemente não significativa? Mas o fato é que a dor começou a irradiar para a perna esquerda. Dói curvar-se.
Resposta: Existem muitas razões para a propagação da dor na perna. Se um neurologista com um martelo ou uma agulha encontrou um déficit neurológico, o motivo pode ser protusão. O neurologista decidirá o que fazer. Em geral, traumatologistas, por exemplo, dizem que pessoas mais velhas não têm coluna vertebral normal. Portanto, tentam não fazer a tomografia mais uma vez. Cada vez que encontram algo, as pessoas exigem consertar seus ossos. Pergunte a um neurologista.
Questão: A fibromialgia não é da mesma ópera que um espasmo muscular nas costas?
Resposta: Na verdade não. A fibromialgia é dor. Anteriormente, eles pensavam que a causa estava nos músculos, mas depois descobriram que era mais um tipo de dor, como uma espécie de enxaqueca.
Questão: Por que qualquer músculo deve estar em um estado espasmódico!? Os músculos ficam tensos apenas durante o trabalho!
Resposta: Posso facilmente encontrar músculos tensos em qualquer pessoa. Se um músculo permanece tenso por vários meses, então o tecido conjuntivo se forma dentro dele e o músculo se transforma em um nódulo contraído, que nunca pode relaxar novamente.
Questão: O espasmo é principalmente uma consequência da doença! Como pode surgir sem causas raízes antecedentes?
Resposta: As cólicas podem ser a causa raiz. Muitas pessoas usam seus músculos com mais freqüência do que eles podem suportar e, então, os músculos não se reparam adequadamente. É assim que surge um espasmo muscular, que pode aos poucos se transformar em uma cicatriz dura e doer pelo resto da vida.
Questão: Por que alguns músculos têm cãibras e outros não? Talvez alguns oligoelementos estejam faltando?
Resposta: Características individuais bastante pequenas. Às vezes, uma perna é ligeiramente mais curta ou a pelve ligeiramente assimétrica, e o músculo já é tonificado com mais facilidade.
Questão: E se pela manhã é problemático calçar meias, ou depois de uma mesa ou andar de raposa por cinco ou seis segundos, você arruma isso é isso?
Resposta: Este é um espasmo muscular, mas a causa pode estar em diferentes músculos. E depois de 60 anos, as articulações com ligamentos também se tornam menos móveis.
