Com a idade de trinta são sentidos primeiras rugas, os primeiros sinais de murcha do rosto pele. Rugas aparecem ao redor dos lábios, olhos, testa, a pele torna-se não tão bom, como foi há alguns anos, perdeu seu brilho saudável.
Para garantir um cuidado da pele competente, correcta e atempada depois de 30 anos, não só tem que visitar uma esteticista ou uma beleza salgado, algo para fazer e realmente em casa.
A partir da idade de 30 anos cada mulher deve tratar a sua aparência mais cuidadosa e meticulosamente. Deve ser esclarecido, não é necessário esperar 30 anos, processo de perda de alguém elasticidade, elasticidade da pele Pode vir mais cedo, alguém bem depois de 30 anos - esta é a média estimada idade. Assim, nesta fase da vida, quaisquer erros ou negligência na aparência não vai passar despercebida, e na grande maioria deixar problemas sérios.
Cuidados com a pele nessa idade deve ser abrangente. Não é necessário ser possuído por qualquer um método de preservar a juventude. E salões de beleza ferramentas e como cuidar de animais de estimação é uma boa pessoa, de todas as opções que você precisa tomar apenas o melhor e adequado apenas para você. Por 30 anos, toda mulher sabe seu tipo de pele, especialmente a sua estrutura, métodos de cuidado, adequado ou não adequado para componentes de TI e cosméticos.
Mas, além disso, ele tem que ser a realização de uma série de regras e recomendações:
- Além de cuidados da pele não se esqueça do pescoço, atenção insuficiente, que ela pode dizer a idade da mulher.
- Tente, pelo menos ocasionalmente, mas para visitar uma esteticista, ajuda profissional, especialmente depois de 30 anos, não será supérfluo.
- Cuidados com a pele após 30 anos envolve o uso de frutos e bagas máscaras faciais.
- Retração a dormir pelo menos 7 horas por dia, é claro, torná-lo às vezes impossível, mas que o sono dá a sua pele um descanso: músculos faciais relaxados, nenhuma radiação ultravioleta, nenhuma exposição a ambientes agressivos, não há mudanças na temperatura e etc.
- Antes de ir para a cama refrão de qualquer tipo de fluido, para evitar o aparecimento de inchaço após o sono. A ingestão de líquidos por dia não deve ser inferior a meio litro.
- Se você não pode de repente e imediatamente desistir de maus hábitos: fumo, álcool, tentar algumas vezes se abster. Basicamente, é até você, ea única escolha para você: saúde e beleza ou ...
- Faça uma regra e não uma base diária para fazer uma leve massagem do pescoço e face. Basta 10-20 minutos por dia, e aviso breve como melhorar o tom da pele.
- Use creme para o rosto: hidratação (pelo menos duas vezes por dia), nutrientes, dependendo do tipo de condição e pele. Preste atenção ao creme, 30 anos de idade para dar preferência àquelas em que mais do que contêm vitaminas A, E, C e colágeno.
- E é dada especial atenção à área da pele ao redor dos olhos, usando máscaras, cremes e outras ferramentas que são projetados para resolver os problemas destas áreas do rosto.
- dieta diária correcta, aumentar o conteúdo de produtos hortícolas (aipo, salsa, couve) e sucos de frutas, bem como o chá verde. Tente dar-se o fast-food.
- Muito bom tons de pele contrastando lavar, tente. Se possível, a água mineral para cuidar da pele após 30 anos será muito útil.
