Olá! Sou médico há 21 anos. Meu nome é Georgy Olegovich Sapego. Por demanda popular de leitores, estou falando sobre medir a temperatura corporal. Alguém pode não gostar.
A temperatura corporal pode aumentar por causa de algum tipo de infecção, com várias doenças inflamatórias, com oncologia e tudo mais. Isso sem contar as flutuações e diferenças individuais normais durante o dia na mesma pessoa.
Termostato na minha cabeça
Temos um termorregulador muito eficaz em nossa cabeça que leva em consideração os saltos de temperatura dos músculos em atividade ou do fígado e do resfriamento pela pele e pela respiração.
Mas, como constantemente colocamos e tiramos nossas roupas, entramos em veículos abafados e corremos para o frio, até o melhor termostato se enganará um pouco.
Pelo mesmo motivo, os métodos externos de medição da temperatura corporal na axila, no tímpano e na boca não refletem com precisão a temperatura dentro do nosso corpo. É muito mais preciso medi-lo no reto, na bexiga, na artéria pulmonar ou no esôfago. Isso às vezes é feito, mas não é para todos.
Quedas naturais na temperatura corporal
Durante o dia, tanto para homens quanto para mulheres, a temperatura corporal muda da mesma forma. É mais baixo pela manhã e cerca de 0,5 grau mais alto à noite.
Se uma pessoa se recuperar de um resfriado, a queda de temperatura pode ser de 1 grau. Você apresentou? Depois de um resfriado, a temperatura pode chegar a 36,5 graus pela manhã e 37,5 graus à noite. E tudo bem.
Se uma pessoa continuar doente, sua temperatura aumentará tanto pela manhã quanto à noite, mas a famosa diferença diurna ainda persiste.
Se estamos falando de uma mulher com um ciclo menstrual normal, então, na segunda fase, sua temperatura aumentará cerca de 0,6 graus. Se na primeira fase a temperatura era de 36,6 graus, na segunda fase a temperatura será de 37,2 graus. E tudo bem.
Onde medir?
Agora sobre onde medir. Os americanos medem com mais frequência a temperatura na boca, às vezes sob as axilas, às vezes as crianças medem no reto. Pode ser medido com muita precisão no tímpano com um termômetro infravermelho.
Medimos embaixo do braço com mais frequência. Este lugar não é considerado muito confiável. As oscilações de temperatura são mais comuns ali, especialmente em pessoas obesas ou mulheres com ciclo normal.
Clássico
A medição da temperatura corporal nas axilas é considerada o padrão ouro. Existe um livro fundamental de 1870, que ainda é referenciado em revistas científicas. Eles sugerem medir embaixo do braço, e a temperatura de 37 graus é considerada a norma.
A faixa normal de temperatura medida sob o braço é 36,2 - 37,5 graus. Gostou deste resultado?
Você pode ler o livro no link abaixo. Foi digitalizado e disponibilizado gratuitamente.
Em suma, a temperatura na axila pode ser medida, mas ali é o mais variável de todos os lugares do nosso corpo. Mas ele foi medido lá como padrão por 150 anos, e todos os tipos de termômetros infravermelhos são muito inteligentes e inventam muito. As maiores mudanças na temperatura embaixo do braço ocorrerão em mulheres com ciclo normal e em pessoas com sobrepeso.
Então, como você mede a temperatura?
Meça da maneira usual. Pratique com antecedência. Isso lhe dirá sua temperatura padrão nativa.
Você tem a chance de notar um aumento de cerca de 0,5 grau em sua temperatura padrão. Qualquer coisa menos do que você não será capaz de detectar.
Se você ficar doente com calafrios, a temperatura estará acima de 38 graus. Você definitivamente vai notar ela.
Temperaturas abaixo de 37,5 graus dificilmente podem ser chamadas de elevadas. E mais ainda, não se preocupe se sua temperatura subiu de 36,6 para 36,8 graus.
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Aqui está um link para um livro clássico de 1870 Sobre a temperatura nas doenças: um manual de termometria médica
Lá, no final do livro, há um conteúdo com links funcionais para capítulos individuais. Se alguém é amigo do inglês, será interessante ler.
