Julho, em pleno andamento, em tiras sotssetey intermináveis praias e montanhas, enquanto você descansa sobre o mar não brilha - Você vai se sentar feriado deste ano na cidade. Como não ficar triste com isso e não têm pior do que no resort?
A principal desvantagem de sair de casa - a incapacidade de dias descarregar sobre assuntos de rotina. Amanhã você assinar para o dentista, o dia depois de um plano de limpeza pequeno que os resultados, em geral, um dia depois de viajar para sua mãe e ajudá-la jogar um pepino... Como resultado, o tempo e de lazer real não permanecem. Como evitá-lo?
Contras converter casa de férias nos profissionais
- Concentrado. Tomar todas as questões urgentes do dia 3-4 no início das férias, mesmo se você tem que se levantar mais cedo para fazer isso do que ao trabalho. Mas então o seu check-list estará vazia, e consciência - limpo.
- trabalho não. Se você não tem tempo para fechar antes do lançamento de todas as "caudas", isso não é motivo nem por um minuto prazo para o escritório. By the way, isso não faz de você um mau funcionário e irresponsável aos olhos do empregador. HR-especialistas dizem que o caminho para o trabalho durante um feriado legal apenas um dia reduz a sua eficácia: depois de retornar de férias mais cansado e irritado do que antes -lo.
- Delegado. Tudo o que pode ser deslocado para um feriado sobre os ombros dos parentes - não hesite em mudar. Enviar as crianças para a avó por alguns dias, reduzir ao mínimo a limpeza e cozinhar, entrega de alimentos a fim em vez de ir ao supermercado, de acordo com o seu marido para lavar a louça por um, mesmo que geralmente esse dever - seu. Descanso e ganham força em férias - que é a tarefa principal, deixar que os outros também sabem disso.
- aparelhos menores. Especialistas estimam que uma pessoa gasta pelo menos 6 horas por dia na tela do telefone ou laptop, e este é o tempo que você pode gastar em um passeio ou esporte! Verifique se o seu e-mail apenas uma vez em 2 dias (improvável que haja algo muito urgente), reduzir o máximo sentado em redes sociais (assim você pode evitar e a foto da praia mais irritante) e não ler as notícias quanto possível locais.
- Alterar o tempo. Se o trabalho que você usou para executar ou fazer trabalho físico, relaxar nas férias, encontrando-se nas margens do rio ou no sofá. Por outro lado, se você está sentado, basicamente, no escritório, em férias, em seguida, ser ativo.
Top coisas para fazer na cidade para ser melhor férias junto ao mar / istockphoto.com
programa cultural na cidade
Se a palavra "férias" você é obrigado a fantasia roupas novas, restaurantes e champanhe, e as finanças disponíveis em um formato glamourosa não é - não se preocupe. Novas impressões e emoções positivas em umas férias urbana pode obter barata ou mesmo gratuita.
Bikes. Sinta-se livre para levá-lo para todo o dia (como é geralmente mais barato do que o aluguel por hora) e explorar os arredores. recordes esportivos de você, ninguém está esperando, então apenas desfrutar do passeio.
programa cultural. Se você nem me lembro a última vez que eu estava em um filme (como você tem um laptop e uma TV!), E em Museu foi em dias de escola e não é certeza que você vai gostar - não se esqueça tentar. By the way, durante a semana dia bilhetes são sempre muito menor.
Top coisas para fazer na cidade para ser melhor férias junto ao mar / istockphoto.com
Classes em parques. Grátis ou esportes ao ar livre quase livre ganhando popularidade, e no início da manhã, você pode praticar ioga ou Pilates na empresa importasse. Se esta é sua primeira experiência - não é terrível, em tais atividades e vêm principalmente os recém-chegados.
Dez mil passos por dia. Ao contrário de muitos outros esportes caminhada pedestre não está cansado, não tem contra-indicações e consistentemente dá endorfinas. Baixar suas músicas favoritas no seu telemóvel ou leitor - e muito mais! A principal coisa - para andar regularmente, de preferência em uma base diária, a partir da norma em 6000 passos e gradualmente aumentá-la.
duelo culinária. Tente arrumar a casa uma semana em Itália, Espanha ou qualquer outro país onde você sonhou em visitar. Os membros da família ou amigos pode ajudar na preparação da paella, Pok ou carbonara spaghetti simples.
Um passeio. Qualquer cidade é bonito e interessante, se você olhar para ele através dos olhos de um turista, ou através da lente da câmera.
Top coisas para fazer na cidade para ser melhor férias junto ao mar / istockphoto.com
Tente combinar ambos os métodos! Fazer uma rota das atrações principais, ou, inversamente, nem todos os lugares famosos, chamar sua namorada, armado com um smartphone com uma boa câmera e arranjar outro improvisada sessão de fotos. By the way, nossas pequenas cidades na cor muitas vezes não ceder à famosa Europeia, por isso continua a ser visto que acabará por ser os mais fotos suculentas de férias!
Top coisas para fazer na cidade para ser melhor férias junto ao mar / istockphoto.com
viagem de fim de semana. Escolha um lugar bonito ou nas proximidades (a 100 km) e descobrir como as coisas estão indo para o transporte (ideal se você pode chegar lá sem um carro - de ônibus ou trem), se reúnem na estrada com uma pequena mochila com um livro, água e um lanche - e sentir como um verdadeiro turista europeu viajando na Ucrânia Outback.
Retrovecherinka. Lembra como você gostava de se divertir quando eram mais jovens e livre de família e trabalho! Disco bate dos anos 90, ir ao cinema com amigos da universidade, lendo um livro em um café... Se ainda lhe traz alegria, por que não outra vez?
Top coisas para fazer na cidade para ser melhor férias junto ao mar / istockphoto.com
A lista de compras
Reabastecer o guarda-roupa e malas de viagem coleção - talvez o mais agradável aborrecimento parte predotpusknyh. E mesmo se você não planeja voar três mares, ir às compras que ainda não machucar. Para umas férias em que você vai precisar de:
- sapatos confortáveis, como tênis - tanto mais que agora eles podem ser segura e deve ser usado com saias e vestidos.
- Banco de alimentação (bateria externa) para o telefone para ser capaz de, sem limitação de fotos e vídeo filmagens.
- Fones de ouvido bom - melhor sem fio, mas o ajuste e normal.
- saia ou ar sundress vôo - roupas que são adequados para sessões de fotos, mas antes de tudo - para criar um clima de verão!
- Mosquito spray e remendar contra calos, se você pretende andar muito, incluindo parques e água perto.
- Livro em soft eletrônico ou formulário de papel, que não é difícil de transportar.
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